Ap Cwtsh

Descrizione di Ap Cwtsh

Introdurre metodi di salute e benessere CWTSH AP, come le meditazioni del gallese indigene. L'app CWTSH include nuove sessioni di riflessione che riflettono la nostra lingua, la storia e la cultura.
Il nome CWtsh è stato inserito sull'app in quanto è una parola gallese che non può essere tradotta correttamente in inglese e trasmette l'app intesa e umore. Il sito web dell'Università del Galles interpreta la parola CWTSH come questa;
"Chiedi e la persona gallese Qual è il" cwtch "e spesso ti dà e il tiro al tiro al tuo sorriso - perché e cvtch è evocativo - ha la migliore qualità del trasporto di qualcuno la sicurezza della loro infanzia. "
CWtsh è una casa per il Galles per rivolgersi a iniziare il viaggio più a fondo con se stessi attraverso le tecniche di meditazione che riflettono il calore e l'accoglienza della natura del gallese e ti senti come se fossi dato a CWtsh te stesso quando Usandolo.
In un mondo pieno di incertezza, il contenuto di CWtsh porterà le persone a conoscere se stesse a un livello più profondo in un modo tollerante e tenero.
Abbiamo iniziato semplicemente con 4 dipartimenti che innescheranno l'interesse delle persone e desiderio di contenuti più simili.
All'interno dell'app ci sono due sezioni;
1. Introduzione all'app CWTSH contenente 4 video preliminari per prepararti a capire di più sulla riflessione.
2. Le riflessioni contenenti 3 sessioni di riflessione giornaliera, 1 al mattino, 1 durante il giorno e 1 per aiutarti a dormire, le ore del mattino - riflessione breve e semplice (circa 8 minuti) per impostare il tono del tuo giorno. Si dice che il miglior periodo della giornata per il riflesso sia immediatamente dopo il risveglio al mattino. In questo momenti rari, c'è un momento di calma e tranquillità da trovare prima che la mente inizia a correre su una fuga.
La più urgente e più grande barriera - 5 minuti per riportarti a te stesso durante un Giorno intenso contattando il corpo e il respiro e iniziando a rallentare la mente.
Wil to Bed - Sleep, Inspecly Sleeplessness, è un problema a molte persone oggi.
Questa è una sessione di rilassamento di 17 minuti Rilassa il corpo e la mente e citare in giudizio l'ascoltatore di dormire. Sommario Migliore identificazione, D'Identification da solo - Mentre ti abitui per riflettere, potresti voler approfondire la tua pratica sperimentando con altri stili di riflessione, e anche sedersi senza istruzioni e per più periodi di tempo. Questo timer ti offre facile sviluppare il tuo esercizio nel tempo.
sponsorizzato dal governo gallese
supportato da Enterprise Language Swansea
Autore dell'app è laura karadog larakaradog.cymru
Musica di Dyyth e Angharad Jenkins
sviluppato da Milin Company