স্বাস্থ্য এবং সুস্থ পদ্ধতিগুলি CWTSH এপি, যেমন আদিবাসী ওয়েলশের ধ্যান হিসাবে পরিচিত। CWTSH অ্যাপ্লিকেশনের ব্র্যান্ড নতুন প্রতিফলন সেশনগুলি রয়েছে যা আমাদের ভাষা, ইতিহাস এবং সংস্কৃতি প্রতিফলিত করে।
CWTSH নাম অ্যাপ্লিকেশনের উপর স্থাপন করা হয়েছিল কারণ এটি একটি ওয়েলশ ওয়ার্ড যা সঠিকভাবে ইংরেজিতে অনুবাদ করা যাবে না এবং এটি অ্যাপটিকে নির্দেশ করে এবং মেজাজ। ওয়েলস ইউনিভার্সিটি অফ ওয়েলস ওয়েবসাইটটি এইরকম শব্দটি ব্যাখ্যা করে; তাদের শৈশবের নিরাপত্তা। "
CWTSH ওয়েলসের একটি বাড়ি যা মেডিটেশন কৌশলগুলির মাধ্যমে নিজেদের সাথে গভীর যাত্রা শুরু করার দিকে ঘুরতে হবে যা ওয়েলশের উষ্ণতা এবং স্বাগত জানাই এবং আপনি মনে করেন যে আপনি নিজেকে CWTSH নিজেকে দিতে দেবেন এটি ব্যবহার করে।
অনিশ্চয়তার পূর্ণ একটি পৃথিবীতে, CWTSH কন্টেন্ট জনগণকে সহনশীল এবং নমনীয় পদ্ধতিতে গভীর পর্যায়ে নিজেদেরকে জানাতে পারে।
আমরা কেবল 4 টি বিভাগের সাথে শুরু করেছি মানুষের আগ্রহের সাথে শুরু হবে এবং আরো অনুরূপ কন্টেন্ট জন্য ইচ্ছা।
অ্যাপ্লিকেশনের মধ্যে দুটি বিভাগ আছে;
1। CWTSH অ্যাপ্লিকেশনের ভূমিকা 4 টি প্রাথমিক ভিডিও রয়েছে যা আপনাকে প্রতিফলন সম্পর্কে আরো বুঝতে প্রস্তুত করার জন্য প্রস্তুত।
2। প্রতিফলনগুলি 3 টি দৈনিক প্রতিফলন সেশন, সকালের 1 টি, 1 দিনের মধ্যে এবং 1 টি ঘুমাতে সহায়তা করার জন্য এবং আপনার দিনটির স্বন সেট করার জন্য সংক্ষিপ্ত এবং সহজ প্রতিফলন (প্রায় 8 মিনিট)। বলা হয় যে প্রতিফলনের জন্য দিনের সেরা সময় সকালে জেগে উঠার পর অবিলম্বে। এই বিরল মুহুর্তে, মনের উপর চলার শুরু হওয়ার আগেই শান্ত ও শান্তির একটি মুহূর্ত আছে।
সবচেয়ে জরুরি, বৃহত্তম বাধা - 5 মিনিটের অধিবেশন আপনাকে আপনার কাছে ফিরে আসার জন্য শরীরের এবং শ্বাসের সাথে যোগাযোগ করে ব্যস্ত দিন এবং মনকে ধীর করতে শুরু করে।
বিছানায় ঘুমাতে - ঘুম, এবং বিশেষভাবে অলসতা, আজকের দিনে অনেক লোক একটি সমস্যা।
এটি একটি 17 মিনিটের শিথিলন অধিবেশন শরীর ও মনকে শিথিল করুন এবং শ্রোতাদের ঘুমানোর জন্য মামলা করুন। সংক্ষিপ্তসার সেরা সনাক্তকরণ, d'সনাক্তকরণ - আপনি যখন প্রতিফলিত করার জন্য ব্যবহার করেন, আপনি অন্যান্য প্রতিফলন শৈলীগুলির সাথে পরীক্ষা করে আপনার অনুশীলনকে আরও গভীর করতে চান এবং আরও বেশি নির্দেশনা ছাড়াই বসতে পারেন। সময় সময়কাল. এই টাইমার আপনাকে সময়ের সাথে আপনার ব্যায়াম বিকাশের জন্য সহজ করে দেয়।
ওয়েলশ সরকার দ্বারা স্পনসর
এন্টারপ্রাইজ ভাষা সোয়ানসি
এপ্লিকেশনটির লেখক লৌরা কারাদোগ লারকারাদোগ. সিমনু
মিলিন কোম্পানী দ্বারা তৈরি
Fersiwn Gynta (1524691648)