Plank Challenge : Abs Toning & Posture (30 Days)

Vuoi ottenere
un ABS e un corpo perfetto?
Vuoi scolpire il tuo corpo in modo da sembrare in forma e sexy? O vuoi solo correggere la postura? L'allenamento della plancia può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. Planck è uno dei migliori allenamenti principali per la costruzione dei muscoli e raggiungere gli addominali perfetti che vuoi. I nostri 30 giorni Plank Challenge App è anche una sfida del Beach Body: ti sfida a prendere il corpo caldo e pronto per la spiaggia per l'estate. Oltre a insegnarti su come fare correttamente vari movimenti di Planck (come la plancia dritta), puoi anche utilizzare la nostra app per costruire le tue routine allenamento della plancia. Basta scaricare la nostra app ora e provalo per te stesso!
Molte persone vogliono mostrare il loro perfetto ABS e il corpo scolpito. Queste persone hanno un piano di allenamento molto intenso per raggiungere il corpo perfetto che tutti desiderano. Puoi essere una delle persone che non solo hanno ABS perfetto, il corpo scolpì e grandi muscoli, ma anche una grande postura. Una buona postura è importante per farti sembrare più fiducioso e alto. Ecco perché non è sufficiente seguire una sfida del corpo della spiaggia per il tonificazione ABS, o un tipico allenamento a casa come la sfida push up di 30 giorni per la costruzione dei muscoli della costruzione. Devi fare un po 'di allenamento principale, incluso l'allenamento della plancia per scolpire il tuo corpo e migliorare la postura.
Creiamo un'app Great Home Workout per aiutarti a imparare come fare in modo corretto correttamente e creare la tua routine di allenamento della plancia. Il nostro obiettivo è migliorare le tue conoscenze e le tue abilità durante la pratica di uno dei migliori allenamenti principali che mirano a prendere i tuoi ABS e migliorano la postura. Non crea necessariamente un piano di allenamento intenso, ma puoi aumentare gradualmente la difficoltà e il tempo di esercizio per ottenere il massimo effetto.
Caratteristiche di 30 giorni Plank Challenge
1. Creato e progettato da formatori professionisti.
2. Semplice da usare con molte potenti caratteristiche.
3. Impara vari modi per fare Planck: tavola dritta a braccia o tavola completa, gomito, gamba destra, retromarcia, lato, ecc.
4. Visualizza le immagini per imparare come eseguire correttamente ogni tipo di movimento.
5. Progetta il tuo piano di allenamento a casa.
6. 5 livelli di piano: piano principiante, intermedio, duro e avanzato.
7. Guarda i tuoi progressi nel grafico.
8. Imposta il tempo per ogni mossa.
9. Visualizza la prossima mossa sullo schermo.
10. Utilizza il piano di allenamento che hai creato come linee guida per l'esercizio quotidiano.
Hai visto perché la nostra app è superiore a app simili come l'app General 30 Day Phinsup Challenge. Sia che tu voglia costruire un piano di allenamento intenso o un piano meno intenso, puoi farlo facilmente con la nostra app. Puoi persino combinare il piano di allenamento della plancia che hai con altre sfide o piani come la tua sfida pushup di 30 giorni o il piano di sfida del Body Beach Beach. In questo modo, oltre a costruire muscoli o tonificazione ABS, puoi anche perdere peso e migliorare la postura.
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Speriamo che ti diverti a utilizzare la nostra app di allenamento a casa e ti ha aiutato a raggiungere i tuoi obiettivi. Vorremmo sentirti! Vi preghiamo di inviarci il tuo feedback e query a (homefitapps@gmail.com).
Abbiamo anche bisogno del tuo supporto, quindi per favore lasciaci una valutazione e la recensione!