Latihan Kegel adalah kontraksi dan pelepasan otot-otot lantai panggul.Mereka dapat dilakukan dalam pulsa cepat, atau Anda dapat memegang kontraksi dengan panjang sebelum melepaskannya.
Kegel Olahraga Keterangan:
- Pulsa Kegel
- Klasik Kegel
- Statistik dan Informasi Latihan Kegel
Latihan Kegel Terbaik - Latihan Lantai Panggul Untuk Wanita dan Pria:
- 20 level dan Mulai Klasik Daily dan Pulsa Kegel -Latihan Kegel Untuk Memperkuat Otot Panggul
- Pelatih Kegel Untuk Sehat, Kegel Untuk Wanita Hamil
- Kegel Latihan Untuk Menghindari Masalah Kandung Kemih
- Latihan Lantai Panggul Untuk Pria dan Wanita - Tahu Cara Melakukan KegelLatihan Right
- Latihan Kegel Terbaik untuk setiap hari dan latihan Kegel untuk kesehatan wanita
- Minor bugs fixed.
- 20 Level and start daily classic and pulses kegel
- Kegel exercises to strengthen pelvic muscles
- Kegel trainer to be healthy, Kegel for pregnant women