Apakah Anda selalu ingin mencoba yoga tetapi tidak pernah berpikir itu untuk Anda? Atau apakah Anda sedang mencari latihan yoga yang tidak hanya membantu Anda merasa nyaman di tubuh Anda, tetapi juga tentang tubuh Anda?
Yoga melengkung lahir dari ya untuk pertanyaan -pertanyaan itu, jadi jika Anda mengangguk bersama kepala Anda , selamat datang! Anda berada di tempat yang tepat.
Bagaimana Anda bisa membuat yoga milik Anda
membuat yoga berfungsi untuk tubuh Anda bukan ilmu roket. Dan Anda tidak perlu mendapatkan tubuh yang berbeda untuk melakukannya. Tubuh yang Anda miliki sekarang tepat untuk yoga. Dengan adanya. Titik.
Inilah cara kami mendukung Anda dalam membuat yoga bekerja untuk Anda di sini di Curvy Yoga:
- Praktik video yang sesuai dengan tubuh, jadwal, dan kehidupan Anda
- instruksi dan dorongan untuk mengambil semua ruang Anda perlu hidup dan mati
- informasi tentang cara menggunakan berbagai alat peraga (alat) untuk membuat pose lebih mudah diakses
- contoh dan cinta untuk menggerakkan perut Anda, membuat ruang untuk pantat Anda, dan menghindari kematian- by-chest-smoosh
-undangan menuju perwujudan, atau hadir dalam tubuh Anda, melalui kesempatan untuk memperhatikan apa yang Anda rasakan
bagaimana Anda dapat menjadikan yoga bagian reguler dari hidup Anda
Hanya dengan adil Seperti tidak ada satu cara untuk melakukan pose yoga, juga tidak ada satu cara untuk melakukan latihan yoga. Anda harus memutuskan hari tertentu berapa lama (video kami berkisar dari panjang 5 hingga 60 menit), di mana Anda melakukannya (halo, ruang tamu), dan apa yang Anda lakukan (kami memiliki banyak pilihan untuk itu !).
Apa pun yang Anda pilih, inilah beberapa dari apa yang dapat ditambahkan yoga melengkung ke dalam hidup Anda:
- mengalami gerakan gembira yang tentang perasaan Anda, bukan bagaimana Anda terlihat
- terhubung dengan tubuh Anda dan diri lebih dalam
- berlatih perawatan diri dengan cara konkret, yang bisa dilakukan yang tidak memerlukan hipotek kedua atau tiga bulan libur
- memberi diri Anda kesempatan yang benar untuk beristirahat dan memulihkan
- belajar bagaimana menjadi Dengan tubuh Anda dengan kebaikan, persis seperti
bagaimana kami dapat membantu
apakah Anda sedang mencari latihan yoga yang lengkap, dilakukan untuk Anda, atau dukungan dan dorongan untuk latihan Anda yang ada, kami Anda membuat Anda tertutup. Yoga tidak satu ukuran cocok untuk semua. Dan jika pose yoga tidak berhasil untuk tubuh Anda, mereka tidak bekerja.
Apa yang kami minati saat Anda berlatih yoga:
- apa yang Anda perhatikan
- bagaimana perasaan Anda
- membuat ruang untuk seluruh tubuh dan diri penuh
- apa yang Anda Napas melakukan
- bagaimana Anda terhubung dengan diri Anda
- menemukan kemudahan batin bahkan dalam tantangan
- bagaimana Anda berbicara kepada diri sendiri
Apa yang tidak kami minati saat Anda berlatih yoga:
- “pencapaian” pose
- menjaga dengan siapa pun
- bekerja sangat keras Anda meringis atau menahan napas
- seperti apa pose Anda
- bagaimana pose Anda dibandingkan dengan
- Seberapa cepat Anda bisa
Kami tahu bagaimana rasanya perlu membuat ruang untuk perut Anda dalam pose (dan bagaimana membebaskannya saat Anda melakukannya!). Memberi diri kita izin untuk mengambil ruang dan mendapatkan dukungan yang kita butuhkan telah mengubah hidup kita dan kehidupan begitu banyak siswa kita baik di dalam maupun di luar tikar yoga. Dan kami juga menginginkannya untukmu.
Cara kerjanya:
- Bergabunglah dengan situs: sesederhana mengunduh aplikasi!
- Pilih video: Kami punya banyak rekomendasi untuk membuat ini mudah, dan video baru turun setiap minggu.
- Mulailah berlatih! Langkah di atas tikar Anda, tekan bermain, dan voila - Anda melakukan yoga!
Apa yang Anda dapatkan segera setelah Anda mendaftar:
- akses ke perpustakaan video kami yang terus tumbuh dari 250 praktik dari panjang 5 hingga 60 menit
- video baru setiap minggu
- Kemampuan untuk meminta video yang ingin Anda lihat ditambahkan ke perpustakaan kami
- email mingguan dengan pembaruan, sumber daya, dan video yang disarankan untuk memandu praktik Anda
- podcast bonus bulanan
- kemampuan untuk video favorit dan Buat perpustakaan latihan individual Anda sendiri
- dan banyak lagi! Semua untuk tentang harga satu kelas yoga drop-in per bulan!
Ketika Anda memiliki latihan yoga yang reguler dan menguatkan tubuh, Anda memiliki kebebasan untuk menciptakan hubungan yang benar-benar Anda inginkan dengan tubuh Anda dan Hidup Anda.
Anda berada di sini. Kami tidak sabar untuk menyambut Anda!
9Apps 4.9
