HIIT Home Workout: Exercise at home (NO Equipment)

Mulai berolahraga di rumah tanpa peralatan dan bentuk tubuh, otot, membangun ABS, menurunkan berat badan, dan lemak perut hanya dalam 30 hari! Latihan harian & latihan di rumah - Aplikasi kebugaran untuk pria & wanita 100% gratis dan berisi 1000 latihan dan latihan untuk pria dan wanita. Pelatihan interval intensitas tinggi atau latihan HIIT terbukti secara ilmiah menjadi cara yang paling efisien untuk membakar lemak dan tetap bugar. Berolahraga setiap hari selama 30 menit dan menjadi Fitness Freak!
HIIT (Pelatihan Interval Intensitas Tinggi) adalah bentuk pelatihan interval dengan latihan anaerobik yang intens bergantian. Latihan yang intens ini biasanya berlangsung di bawah 30 menit, tergantung pada intensitas sesi latihan HIIT. Berolahraga setiap hari selama 30 menit dan menjadi fanatik kebugaran! Berlatih latihan bebas, cepat, dan efektif untuk menurunkan lemak dalam 30 hari, membangun otot-otot dalam lengan, di kaki, dan membuat perut Anda ramping. Unduh Aplikasi Latihan & Pelatihan HIIT, berolahraga dan tetap bugar.
Fitur Workout Home - Aplikasi Kebugaran untuk Pria & Wanita:
- 1000+ Latihan WOD Termasuk
Pilih Favorit Anda Latihan HIIT atau mari kita pilih untuk Anda berdasarkan kebutuhan Anda. Tidak ada peralatan, tidak ada gym, hanya berolahraga di rumah. Latihan Kehilangan Lemak, Workout ABS, latihan dada, latihan lengan, latihan kaki, latihan berat badan, penurunan berat badan & lainnya. Anda menyebutkannya, kami memilikinya!
- Sinkronisasi dengan Google Fit
Periksa kemajuan Anda, catatan, prestasi yang disinkronkan langsung dari Google Fit! Nikmati latihan Anda dan tetap bugar.
- 30 hari Rutinitas latihan Situs Setelah Anda mencapai tujuan Anda, Anda dapat melihat hasil yang luar biasa untuk diri sendiri. Home Workout 30 hari membantu Anda menjalankan tujuan dengan menyediakan rutinitas latihan 30 hari yang sistematis dan ilmiah. Semua latihan gratis dan dapat membantu Anda membakar lemak perut, menurunkan berat badan, membangun otot, bisep, abs hanya dalam 30 hari. Intensitas latihan meningkat secara bertahap, sehingga Anda dapat dengan mudah membuat kebiasaan sehari-hari.
- Lacak penurunan berat badan dan kalori yang terbakar
Simpan catatan berat dan kalori Anda terbakar dan lihat sendiri berapa banyak yang Anda capai, dan tetap termotivasi.
- bekerja secara offline
Anda tidak perlu koneksi internet untuk latihan harian Anda! Rencanakan latihan Anda dengan generator latihan HIIT bahkan jika Anda tidak memiliki koneksi WiFi.
- Bookmark latihan favorit
menemukan latihan yang akan Anda lakukan? Bookmark latihan favorit Anda untuk melakukannya kapan saja Anda inginkan!
- Tidak diperlukan peralatan
Berolahraga di rumah tanpa peralatan apa pun atau tambahkan peralatan khusus Anda untuk menyaring latihan sesuai dengan kebutuhan Anda!
- Gym Perencana latihan binaraga
kehilangan lemak perut, membangun perut, latih otot, dada, dan latihan lengan dengan 3 level berbeda untuk membantu Anda membentuk tubuh Anda selangkah demi selangkah. Apakah Anda seorang pemula atau pro, Anda dapat menemukan latihan yang cocok untuk Anda. Dapatkan latihan yang berbeda setiap hari - jaga agar tetap segar dan menarik.
- Perencana latihan harian
kehilangan lemak perut, membangun ABS, latih otot, dada, dan lengan latihan dengan level yang berbeda untuk membantu Anda membentuk tubuh Anda selangkah demi selangkah. Apakah Anda seorang pemula atau pro, Anda dapat menemukan latihan yang cocok untuk Anda.
- Pelatih pribadi Anda di rumah
Latihan harian & berolahraga adalah pelatih pribadi Anda di rumah untuk membangun otot, kalah Lemak dan bentuk tubuh Anda untuk benar-benar gratis. Berdasarkan latihan yang dirancang secara eksklusif oleh pelatih kebugaran profesional, latihan di rumah ini tanpa peralatan sama efektifnya dengan latihan gym.
Mencari aplikasi latihan rumah yang efektif untuk membentuk tubuh Anda? Unduh Aplikasi Latihan Harian Home Workout - Panduan Aplikasi Kebugaran Terbaik untuk pria dan wanita untuk mencapai tujuan Anda dengan hanya berolahraga di rumah tanpa peralatan! Situs Jika Anda memiliki pertanyaan, masalah, saran, atau umpan balik merasa bebas untuk jatuh. Kami pesan dan kami akan menghubungi Anda sesegera mungkin.