HIIT Home Workout: Exercise at home (NO Equipment)

¡Comience a trabajar en casa sin equipo y dar forma a su cuerpo, músculos, construir ABS, perder peso y grasa del vientre en solo 30 días! Ejercicio diario y entrenamiento en casa: la aplicación de fitness para hombres y mujeres es 100% gratis y contiene más de 1000 ejercicios y entrenamientos para hombres y mujeres. Los entrenamientos de intervalo de alta intensidad o los entrenamientos de HIIT están científicamente probados como la forma más eficiente de quemar la grasa y mantenerse en forma. ¡Ejercita diariamente durante 30 minutos y sé un fanático de fitness!
HIIT (entrenamiento de intervalo de alta intensidad) es una forma de entrenamiento a intervalos con períodos cortos alternos de ejercicio anaeróbico intenso. Estos intensos entrenamientos suelen durar menos de 30 minutos, dependiendo de la intensidad de las sesiones de entrenamiento de HIIT. ¡Ejercita diariamente durante 30 minutos y sé un fanático de fitness! Practique entrenamientos libres, rápidos y efectivos para perder grasa en 30 días, construir músculos en los brazos, en las piernas y hacer que su vientre delgado. Descargue nuestra aplicación de entrenamiento y entrenamiento de HIIT, trabaje y mantente en forma.
Características de la casa de entrenamiento - Aplicación de fitness para hombres y mujeres:
- 1000+ Ejercicios de WOD Incluidos HIIT Ejercicios o Permítanos elegirlos para usted según sus requisitos. Sin equipo, sin gimnasio, solo ejercicio en casa. Entrenamiento de pérdida de grasa, entrenamiento ABS, entrenamiento en el pecho, entrenamiento de brazo, entrenamiento de piernas, entrenamiento de peso corporal, pérdida de peso y más. Lo nombras, lo tenemos, ¡lo tenemos!
- Sincronizar con Google Fit de
No encuentra el producto que te gusta? Disfrute de su entrenamiento y mantente en forma.
- 30 días de rutina de entrenamiento
Una vez que alcance su objetivo, puede ver resultados increíbles para usted. Entrenamiento en casa Los 30 días lo ayudan a ejercer metas al proporcionar una rutina sistemática y científica de entrenamiento de 30 días. Todos los ejercicios son gratuitos y pueden ayudarlo a quemar la grasa del vientre, perder peso, construir músculos, bíceps, ABS en solo 30 días. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente, por lo que puede hacer fácilmente ejercer un hábito diario.
- Pista de pérdida de peso y calorías quemadas
Mantenga un registro de su peso y calorías quemen y vea por sí mismo cuánto logró, y manténgase motivado.
- Works offline
¡No necesitas conexión a Internet para tus entrenamientos diarios! Planifique sus entrenamientos con el generador de entrenamiento de HIIT y haga ejercicio, incluso si no tiene una conexión WiFi.
- Bookmark Ejercicios favoritos
¿Descubrí un ejercicio que le encantaría hacer? ¡Marque sus entrenamientos favoritos para hacerlos en cualquier momento que desee!
- No se necesita equipo
Ejercicio en casa sin ningún equipo ni agregue su propio equipo personalizado para filtrar los entrenamientos de acuerdo con sus necesidades!
- Planificador de ejercicios de culturismo de gimnasio para perder grasa de vientre, construir ABS, entrena sus músculos, pecho y entrenamientos de brazo con 3 niveles diferentes para ayudarlo a configurar su cuerpo paso a paso. Ya sea que usted sea un principiante o profesional, puede encontrar entrenamientos que sean adecuados para usted. Consigue diferentes ejercicios todos los días: manténgalo fresco e interesante.
paso a paso. Ya sea que usted sea un principiante o profesional, puede encontrar entrenamientos que son adecuados para usted.
Gorra y da forma a tu cuerpo para absolutamente gratis. Sobre la base de los ejercicios diseñados exclusivamente por capacitadores de fitness profesionales, estos entrenamientos en el hogar sin equipo son tan efectivos como los entrenamientos de gimnasio.
¿Busca una aplicación efectiva de entrenamiento para el hogar para dar forma a su cuerpo? ¡Descargue la aplicación de ejercicios diarios de inicio de casa: la mejor guía de aplicaciones de fitness para que ambos hombres y mujeres alcancen sus metas simplemente trabajando en casa sin equipo!
Si tiene alguna pregunta, problemas, sugerencias o comentarios, no dan lugar a soltar. Nosotros un mensaje y nos pondríamos en contacto con usted lo antes posible.