इस दैनिक शेड्यूल का पालन करें और आप अधिक प्रभावी अभ्यास, एक स्वस्थ आहार और बेहतर नींद के लिए अपने रास्ते पर होंगे।
मैं हमेशा अपने मरीजों पर जोर देता हूं कि यह ज्ञान नहीं है जो अच्छा स्वास्थ्य सुनिश्चित करता है, लेकिन कार्रवाई करता है।यदि आप अभी तक कल्याण के लिए सड़क पर नहीं हैं, तो आप आगे बढ़ने के लिए एक स्वस्थ दिन के इस नमूने से शुरू कर सकते हैं।यदि आपको आवश्यकता हो तो आप घंटों और पूरक को ट्विक कर सकते हैं - बस इसे एक गाइड के रूप में उपयोग करें।पुरानी कहावत याद रखें, जो निश्चित रूप से पोषण की बात आती है कि निश्चित रूप से सत्य बनाती है: "यदि आप योजना बनाने में विफल रहते हैं, तो आप असफल होने की योजना बना रहे हैं।"
- Startup Error has been corrected
- Button Sizes has been set properly
- The design has been modernized
- More natural images added
- More healthy living routine added
Follow this daily schedule, and you'll be on your way to more effective exercise, a healthier diet, and better sleep. overhead flat shot of a woman sitting cross-legged in bed eating toast granola and tea
9Apps 4.9
