7 minutes Entraînement - Calories Burn App est le moyen rapide, simple, basé sur la science de travailler n'importe où, à tout moment, aucun équipement d'entraînement n'est nécessaire. Cette application vous fournit des instructions étape par étape - comme un entraîneur coûteux comme un athlète - pour un coût peu ou pas de coût. Si vous voulez perdre du poids, procurez-vous un ventre plat et de renforcer vos muscles abdominaux, essayez de 7 minutes de calories de calories d'entraînement et obtenez un ABS de six pack sans gym, avec des images qui vous montrent comment effectuer chaque exercice. Chaque exercice a une minuterie pour augmenter votre forme physique et brûler vos calories. Voulez-vous construire des muscles, faire du tonique et rester en forme?
L'entraînement à la maison vous aide à compter chaque minute grâce à la minuterie pour une meilleure performance humaine. Cette application vous donne une routine suralimentée testée de bataille, en utilisant la dernière science, qui fonctionne actuellement pour des personnes comme vous. 7 minutes d'entraînement Les exercices d'applications sont super faciles à utiliser, prend 7 à 21 minutes par jour - en fonction de la rapidité que vous souhaitez obtenir en forme et de votre niveau de conditionnement physique actuel de votre santé.
La meilleure application des plans d'entraînement consiste Sur seulement 12 exercices à effectuer pendant 30 secondes, avec 10 secondes de pauses entre chaque exercice. Tout ce dont vous avez besoin est une chaise et un mur. Répétez 2-3 circuits en fonction du temps que vous avez.
Nous avons également la calculatrice BMI où vous pouvez calculer et évaluer votre indice de masse corporelle (IMC) en fonction des informations pertinentes sur le poids corporel, la hauteur, l'âge et le sexe.
Exercices:
Séances d'armes
Séances de la poitrine
Séances de l'ABS
Séances de jambes
Caractéristiques de cette application:
Reste réglable Temps de circuit réglable Time
Gardez l'écran lorsque vous vous entraînez
Le journal d'entraînement affiche votre temps d'entraînement complet
Belle interface et une conception de l'interface utilisateur ont une option pour mettre en pause l'entraînement et passer à la Suivant ou l'exercice précédent
Privicy improved
9Apps 4.9
