Yoga Pillen

Die Beschreibung von Yoga Pillen

Yoga-Pillen enthält:
- kurze Sequenzen für alle Bedürfnisse
- Kalender
- Motivierende Zitate
- Erklärung aller Haltungen
- direkter Kontakt für Anregungen und Wünsche
Wir haben nicht immer die Möglichkeit, eine Yogastunde zu besuchen oder die Konstante, Yoga zu Hause zu praktizieren. Yoga Pills bietet Ihnen kurze Sequenzen (4-10 Minuten), die Sie jederzeit üben können, auch wenn Sie nicht viel Zeit für Yoga haben.
Diese Sequenzen sollen Ihnen in verschiedenen Situationen helfen:
Am Ende des Tages gibt es eine Reihe von Strecken, die Ihnen helfen werden, besser zu schlafen, ein morgendliches Training, das Sie in wenigen Minuten mit Energie füllen wird, bestimmte Trainingseinheiten für Zervixschmerzen oder Erleichterung während des Menstruationszyklus. Yoga-Sequenzen zur Verbesserung des Selbstvertrauens, ein Anti-Age-Flow, um jung zu bleiben und mehr.
Neue Sequenzen werden hinzugefügt.
Wenn Sie ein Yoga-Experte sind, kann diese App Ihnen neue Routinen vorschlagen, die Sie in Ihre tägliche Praxis integrieren möchten. Wenn Sie es noch nie versucht haben, werden Sie feststellen, dass die Haltungen einfach sind.
Sie finden einen Abschnitt mit allen Erklärungen und den physischen und psychischen Vorteilen jeder Pose.
Am Ende jedes Trainings werden Ihre Fortschritte im Kalender gespeichert und Sie können ein Angebot freischalten, um Sie zu inspirieren.
Yoga ist viel mehr als ein Körpertraining. Wenn Sie es konsequent praktizieren, lernen Sie Gleichgewicht, Ruhe und Kontrolle über Körper und Geist. So können Sie den Herausforderungen des Alltags gelassen und selbstbewusst begegnen.