Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst- und Kampfsport, die für die Selbstverteidigung sehr nützlich ist und sich um die Gesundheit während des Trainings kümmert.Diese Kampfkunst hilft Selbstkontrolle, Selbstdisziplin, Toleranz und täglichen Beharrlichkeit.Körperliche Bewegung ist immer gut für Körper und Geist.
Taekwondo ist eine Kampfkunst, die aus Korea stammt, die von vielen Menschen geliebt und studiert wird.Taekwondo gilt als Kampfkunst mit hoher Kampfwirksamkeit.In Taekwondo sind Fußkicks sehr mächtig und abwechslungsreich.Taekwondo ist für alle Altersgruppen geeignet, um Gesundheit und Selbstverteidigung zu praktizieren. Es wird auch in vielen Ländern auf der ganzen Welt unterrichtet.Wenn Sie nicht wissen, wie man Taekwondo für Anfänger lernt.Diese App hilft Ihnen.Neue Taekwondo -Techniken werden hinzugefügt, um das Erlernen dieser Kampfkunst zu verbessern.Option, die Sie zu Hause ohne Fitnessgeräte machen können, sind diese Körperteile von entscheidender Bedeutung für unsere allgemeine Gesundheit.Techniken in Taekwondo ordnungsgemäß machen diese Trainingsroutinen Ihren Körper mehr Fitness, agil und flexibel.
Diese Taekwondo -App und ihre Trainingsroutinen konzentrierenBeine, Gesäß, Kälber und ABS hauptsächlich.Ihr Kampfkunsttraining kombiniert in den Sitzungen im Allgemeinen sowohl stationäre Cardio- als auch hochintensive Intervalltraining (oder kurz).Werden Sie fit, straffen Sie Ihren Körper und bauen Sie ein unglaubliches Muskelgedächtnis auf-den Schlüssel zur effektiven Selbstverteidigung.Holen Sie sich stark, verlieren Sie Gewicht und lernen Sie Selbstverteidigung.Von kraftvollen Streiks bis hin zu Badass Escape Moves.Wir bringen Ihnen bei, wie Sie einen Angreifer abkämpfen und aus kniffligen Situationen herauskommen können.abnehmen.Sie müssen nur ein wenig Zeit für das Training pro Tag widmen. Die Ergebnisse nach einem Monat werden Sie überraschen.Taekwondo Online hilft dabeiVerteidigung.Kennen Sie die häufigen Fehler in allen Taekwondo-Praktikern und wie Sie sie verhindern können.Online-Videos über Selbstverteidigungs- und Übungsroutinen, die nach Schwierigkeitsgrad organisiert sind.
-Features-
• Offline-Videos, kein Internet erforderlich.
• Beschreibung für jeden Streik.• Hochwertiges Video für jeden Streik.
• Jedes Video hat zwei Teile: Zeitlupe & amp;Normale Bewegung.
• Online -Videos, kurze und lange Videos.Videos.
• Aufwärmen & amp;Stretching & amp;Erweiterte Routine.
• Tägliche Benachrichtigung & amp;Richten Sie Trainingstage für Benachrichtigungen ein & amp;Legen Sie die spezifische Zeit fest.Freunde.
• Absolut keine Fitnessgeräte, die für das Trainingstraining erforderlich sind.Verwenden Sie die App jederzeit und überall.
Improve performance.
More stable.
9Apps 4.9
