Lernen Sie, meditieren zu meditieren und mit MyLife Meditation ehemals als Haltestelle bekannt, atmen und denken. MyLife Meditation ist eine preisgekrönte Meditation und Achtsamkeits-App, die tägliche Wellness-Check-Ins bietet und die Aktivitäten vorschlagen, die auf dem Fühlen fühlen. Lernen Sie, Perspektive durch Ihre geistige und körperliche Wellnessreise zu erhalten. Entwickeln Sie einfache Gewohnheiten, so dass Sie in nur wenigen Minuten pro Tag zu einem besseren Ort kommen können.
"Wind-Down" mit uns und begeben Sie sich auf diese Meditationstraining, um Belastung und Entspannen zu helfen. Lassen Sie sich von Experten Sie durch Journaling-Anweisungen führen, die Ihnen dabei helfen, darüber nachzudenken und Emotionen loszulassen, indem Sie Sie durch Ihre Wellnessreise unterstützen. Verschluss mit einem Meditationslupen, um einen besseren, ruhigen Mindspace zu gewinnen.
ängstlich? Schlaflos? Wütend? Wir sind für Sie da. Unsere personalisierte Meditations- und Achtsamkeitserfahrung gewann den Webby-Sprachpreis 2017 für die beste Gesundheits-App 2017 und wurde von der Heute Show, Apple, Cosmopolitan, Eltern und vielen mehr vorgestellt. Geführte Meditation und Entspannung sind ein großartiger Weg, um zu schiegen und glücklicher zu werden.
Atmen, meditieren und entspannen Sie sich. Geist und Körper müssen neu ausgerichtet sein, und es kann mit geführter Minderungsmeditation erreicht werden. Bei MyLife Meditation glauben wir, dass es jeden Tag ein paar Minuten dauert, um sich darum zu kümmern, wie Sie sich fühlen und sich entspannen, ebenso wichtig wie regelmäßige Übung ist. Lassen Sie uns Ihren Meditationslupen zum Entspannen und beruhigenden Schlaf sein. Indem Sie diese einfache Gewohnheit entwickeln, können Sie die Höhen und Tiefen des Lebens besser navigieren, Ihren Stress reduzieren und mehr schlafen.
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Machtvolle Meditation
• Beruhige dich mit personalisierten Meditationsempfehlungen nur für dich
• Entspannen Sie sich mit täglichen Meditationen für Anfänger oder erfahrene Meditatoren
• Meditieren mit tiefen Atemübungen und geführten Meditationen
• 20+ Meditationen auf Spanisch verfügbar
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Verfolgen Sie Ihre geistige Gesundheit
• Check-in mit dem Gefühl, wie Sie sich fühlen, • Verfolgen Sie Ihre Stimmung vor und nach Ihren täglichen Meditationen
• Erkunden Sie Ihre Gefühle mit erfahren-geführter Journaling
Angstentlastung
• Die Benutzer waren 82% eher mit einer konsequenten Nutzung der MyLife-Meditation, um nicht ängstlich zu sein BR> • Verwenden Sie unseren Meditationstimer, wenn es Zeit ist, sich zu meditieren, um ein Atemübungen zu meditieren, um atmen, um yo zu kultivieren Ur Atem, um ruhig zu finden, den Fokus zu verbessern und sich zu fühlen, und fühlen Sie sich mehr an, um Ihre Atemzüge zu beruhigen, um Ihre Meinung zu beruhigen, um Ihre Meinung zu beruhigen. BR> • Schlafsgeräusche helfen Ihnen, einzuschlafen, schneller
• Meditationstimer hilft Ihnen, sich zu entspannen, während Sie einschlafen, während Sie einschlafen, um zu beruhigen, um zu beruhigen Br>
MyLife Meditation hat Meditationen für alle. Legen Sie sich zu meditieren, schlafen Sie besser und entspannen Sie sich mit MyLife-Meditation.
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MYLIFE ist kostenlos für grundlegende Meditationen, und wir bieten eine Premium-Mitgliedschaft an, die 400+ Premium-Aktivitäten entsperrt, geführte Journaling, Yoga, Akupressur, Soundscapes und mehr Premium-Funktionen.
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