SUPER DASH DIET MEAL PLAN

Die Beschreibung von SUPER DASH DIET MEAL PLAN

Einführung von Super Dash -Diät -Mahlzeitenplan -Apps! Dash steht für diätetische Ansätze, um Bluthochdruck zu stoppen.
Die DASH -Diät wurde hauptsächlich zur Bekämpfung von Menschen mit hohem Blutdruck ausgelegt und das Risiko der Menschen durch Herzerkrankungen verringert.
Die Dash-Diät ist reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und fettarmen Milchnahrungsmitteln; Beinhaltet Fleisch, Fisch, Geflügel, Nüsse und Bohnen; und ist in zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken, rotem Fleisch und hinzugefügten Fetten begrenzt.
Darüber hinaus gibt es andere Vorteile der Dash -Diät, die auch dazu beitragen, das Krankheitsrisiko zu verringern, darunter; Niedrigerer Blutdruck, Gewichtsverlustanstrengungen, Herzgesundheit, Verhindern von Osteoporose, Nierengesundheit, Verhinderung von Krebs und Diabetes. >
Apps-Funktionen umfassen:
- Übersicht über Dash Diet & amp; Seine gesundheitlichen Vorteile
- Komplette 7-Tage-Mahlzeitenplan (Frühstück, Mittagessen, Abendessen & amp; Snacks)
- Einkaufsliste
- FAQ
Schließlich wünschen wir Ihnen alles Gute und Gutes. Glück in Ihrem Ernährungsprogramm! Bleib gesund!