SUPER DASH DIET MEAL PLAN

Paglalarawan ng SUPER DASH DIET MEAL PLAN

Ipinakikilala ang Super Dash Diet Meal Plan apps! Ang DASH ay nangangahulugan ng mga diskarte sa pagdidiyeta upang ihinto ang hypertension.
Ang Dash Diet ay dinisenyo higit sa lahat upang labanan ang mga taong may mataas na presyon ng dugo at mabawasan ang panganib ng mga tao mula sa mga sakit sa puso.
Ang diyeta ng dash ay mayaman sa mga prutas, gulay, buong butil, at mga mababang taba na pagkaing pagawaan ng gatas; May kasamang karne, isda, manok, mani at beans; at limitado sa mga pagkaing-matamis na asukal at inumin, pulang karne, at idinagdag ang mga taba.
Bukod dito, may iba pang mga pakinabang ng Dash Diet na nag -aambag din upang mabawasan ang panganib ng sakit, kabilang dito; mas mababang presyon ng dugo, mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang, kalusugan ng puso, maiwasan ang osteoporosis, kalusugan sa bato, maiwasan ang pangangalaga sa kanser at diyabetis. >
Ang mga tampok ng apps ay may kasamang:
- Pangkalahatang-ideya tungkol sa Dash Diet & amp; Mga benepisyo sa kalusugan Swerte sa iyong programa sa diyeta! Manatili kang malusog!