Holistal

Die Beschreibung von Holistal

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Energie, Vitalität und Gesundheit mit der Holistal Nutrition & Lifestyle Coaching aufladen.
Wir alle wissen, dass unsere Ernährungsmöglichkeiten und Essgewohnheiten auf unsere Gesundheit auswirken, aber die meisten von uns wissen nicht, wie sie unsere Energiepegel, Schlafqualität und sogar unserem emotionalen Zustand beeinflussen. Ja, das ist richtig. Bis zu einem gewissen Grad könnten mehrere Bereiche unseres Wohlbefindens durch Ernährung erklärt und verbessert werden.
Die Holistal Health App hilft Ihnen, einen gesunden Lebensstil zu erhalten, indem Sie Sie bei langfristiger Verhaltensänderung unterstützen. Indem Sie große Aufgaben in kleinere aufbauen, lernen Sie neue Gewohnheiten durch Wiederholung. Inzwischen sammeln Sie Punkte, die von Ihrem Arbeitgeber in greifbare Belohnungen umgewandelt werden können.
Wissenschaftlich entwickelter, unser Ansatz wurde mit Angehörigen, die auf Ernährung und Verhalten spezialisiert sind, erstellt.
So funktioniert es:
Erzählen Sie uns Ihre Ziele. Füllen Sie eine Bewertung ab, um einen Überblick über Ihre Wohlbefinden und personalisierte Aktionen zu erhalten.
Eine Herausforderung, die jeden Tag einen Schritt näher bringt, um Ihre Gesundheitsziele zu erreichen.
Build-Gewohnheiten, die durch Wiederholen kleiner Aktionen mit hoher Wirkung stecken.
Personalisierte Rezepte auf der Grundlage Ihrer Lebensmittelpräferenzen.
Sammeln Sie Punkte und gewinnen Sie Preise von Ihrem Arbeitgeber.
Hinweis: Die Holistal-App ist nur für registrierte Organisationen und Mitarbeiter verfügbar, die Konten werden von Ihrem Arbeitgeber oder Gesundheitsplan unterstützt. Wenn Sie keinen Zugriff haben, stellen Sie Ihren Vorteilen Administrator oder HR-Manager, um HOTISTAL heute zu kontaktieren.