Holistal

Beschrijving van Holistal

Leer hoe je je energie, vitaliteit en gezondheid met Holistal Nutrition & Lifestyle Coaching oplaadt.
We weten allemaal dat onze voedselkeuzes en eetgewoonten een effect hebben op onze gezondheid, maar de meesten van ons weten niet hoe ze van invloed zijn op onze energieniveaus, slaapkwaliteit en zelfs onze emotionele toestand. Ja dat klopt. Tot op zekere hoogte kunnen verschillende gebieden van ons welzijn worden uitgelegd en verbeterd door voeding.
De Holistal Health-app helpt u een gezonde levensstijl te ondersteunen door u te ondersteunen bij langdurige gedragsverandering. Door grote taken in kleinere af te breken, leer je nieuwe gewoonten door herhaling. Ondertussen verzamelt u punten die kunnen worden omgezet in tastbare beloningen van uw werkgever.
Wetenschappelijk ontwikkeld, onze aanpak is gemaakt met gezondheidswerkers die gespecialiseerd zijn in voeding en gedrag.
Dit is hoe het werkt:
Vertel ons uw doelen.
Vul een beoordeling in om een ​​overzicht te krijgen van uw welzijn en gepersonaliseerde acties om uit te voeren.
Begin een uitdaging die je elke dag een stap dichterbij neemt om je gezondheidsdoelen te bereiken.
build gewoonten die plakken door kleine acties met een hoge impact te herhalen.
Ontdek gepersonaliseerde recepten op basis van je voedselvoorkeuren.
Verzamel punten en win prijzen van uw werkgever.
Opmerking: de Holistal-app is alleen beschikbaar voor geregistreerde organisaties en werknemers, rekeningen worden ondersteund door uw werkgever of gezondheidsplan. Als u geen toegang hebt, vraag dan uw voordelenbeheerder of HR-manager om vandaag contact op te nemen met Holistal.