Holistal

Mô tả của Holistal

Tìm hiểu cách nạp năng lượng năng lượng, sức sống và sức khỏe của bạn với Holistal Dinh dưỡng & Huấn luyện Lifestyle.
Tất cả chúng ta đều biết rằng lựa chọn thực phẩm và thói quen ăn uống của chúng ta có ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, nhưng hầu hết chúng ta đều không biết làm thế nào chúng ảnh hưởng đến mức năng lượng của chúng ta, chất lượng giấc ngủ và thậm chí là trạng thái cảm xúc của chúng ta. Vâng đúng vậy. Ở một mức độ nào đó, một số lĩnh vực của phúc lợi của chúng ta có thể được giải thích và cải thiện bởi dinh dưỡng.
Ứng dụng Health Health sẽ giúp bạn duy trì lối sống lành mạnh bằng cách hỗ trợ bạn trong sự thay đổi hành vi lâu dài. Bằng cách phá vỡ các nhiệm vụ lớn thành những nhiệm vụ lớn hơn, bạn sẽ học thói quen mới thông qua sự lặp lại. Trong khi đó, bạn thu thập điểm có thể được chuyển đổi thành phần thưởng hữu hình từ chủ lao động của bạn.
Phát triển một cách khoa học, cách tiếp cận của chúng tôi đã được tạo ra với các chuyên gia y tế chuyên về dinh dưỡng và hành vi.
Đây là cách nó hoạt động:
Hãy cho chúng tôi các mục tiêu của bạn.
Hoàn thành đánh giá để có được một cái nhìn tổng quan về các hành động phúc lợi và cá nhân hóa của bạn để thực hiện.
Bắt đầu một thử thách sẽ đưa bạn đến một bước gần hơn mỗi ngày để đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn.
Xây dựng thói quen gắn bó bằng cách lặp lại những hành động nhỏ với tác động cao.
Khám phá các công thức nấu ăn được cá nhân hóa dựa trên sở thích thực phẩm của bạn.
Thu thập điểm và giành giải thưởng từ chủ lao động của bạn.
LƯU Ý: Ứng dụng Holistal chỉ có sẵn cho các tổ chức và nhân viên đã đăng ký, tài khoản được hỗ trợ bởi chủ lao động hoặc chương trình y tế của bạn. Nếu bạn không có quyền truy cập, hãy hỏi quản trị viên lợi ích hoặc người quản lý nhân sự liên hệ với Holistal ngày hôm nay.