Holistal

La descripción de Holistal

Aprenda cómo recargar su energía, vitalidad y salud con el entrenamiento de la nutrición y el estilo de vida del Holistal.
Todos sabemos que nuestras opciones de alimentos y hábitos alimenticios tienen un efecto en nuestra salud, pero la mayoría de nosotros no sabemos cómo afectan a nuestros niveles de energía, calidad del sueño e incluso nuestro estado emocional. Sí, eso es correcto. Hasta cierto punto, se podrían explicar y mejorar varias áreas de nuestro bienestar.
La aplicación Holistal Health le ayudará a mantener un estilo de vida saludable al respaldarlo en un cambio de comportamiento a largo plazo. Al descomponer las tareas grandes en las más pequeñas, aprenderá nuevos hábitos a través de la repetición. Mientras tanto, recoja puntos que se pueden convertir en recompensas tangibles de su empleador.
Científicamente desarrollado, nuestro enfoque se ha creado con profesionales de la salud especializados en nutrición y comportamiento.
Así es como funciona:
Díganos sus metas.
Complete una evaluación para obtener una visión general de su bienestar y acciones personalizadas para realizar.
Inicie un desafío que le llevará un paso más cerca todos los días para alcanzar sus objetivos de salud.
Hábitos de construcción que se adhieren repitiendo pequeñas acciones con alto impacto.
Descubrir recetas personalizadas basadas en sus preferencias de alimentos.
Recoger puntos y ganar premios de su empleador.
Nota: La aplicación Holistal solo está disponible para organizaciones y empleados registrados, las cuentas son respaldadas por su empleador o plan de salud. Si no tiene acceso, solicite a su administrador de beneficios o administrador de recursos humanos que se comunique con Holistal hoy.