تعرف على كيفية إعادة شحن طاقتك والحيوية والصحة مع التدريب الهوليزي للتغذية وأسلوب الحياة.
نعلم جميعا أن اختياراتنا الغذائية وعادات الأكل لها تأثير على صحتنا، لكن معظمنا لا يعرفون كيف يؤثرون على مستويات الطاقة لدينا ونوم الجودة وحتى حالتنا العاطفية. نعم هذا صحيح. إلى حد ما يمكن شرح العديد من مجالات رفاهنا وتحسينها من خلال التغذية.
The Holistal Health App سيساعدك على الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال دعمك في تغيير سلوكي طويل الأجل. من خلال تقسيم المهام الكبيرة إلى أصغر، ستتعلم عادات جديدة من خلال التكرار. وفي الوقت نفسه، يمكنك جمع النقاط التي يمكن تحويلها إلى مكافآت ملموسة من صاحب العمل الخاص بك.
تطوير علميا، تم إنشاء نهجنا مع المهنيين الصحيين المتخصصين في التغذية والسلوك.
هكذا يعمل:
أخبرنا أهدافك.
أكمل تقييم من أجل الحصول على نظرة عامة على صحتك وأعمالك الشخصية لأداء.
بدء تحديا سوف يأخذك خطوة واحدة أقرب كل يوم للوصول إلى أهدافك الصحية.
بناء العادات التي تتمسك بتكرار الإجراءات الصغيرة مع تأثير كبير.
اكتشف وصفات شخصية بناء على تفضيلات الطعام الخاصة بك.
> جمع النقاط والفوز بجوائز من صاحب العمل الخاص بك.
ملاحظة: تطبيق Holistal متاح فقط للمؤسسات والموظفين المسجلين، يتم دعم الحسابات من قبل صاحب العمل أو الخطة الصحية. إذا لم يكن لديك Access، اسأل مسؤول الفوائد أو مدير الموارد البشرية للاتصال Holistal اليوم.
Mobility videos
9Apps 4.9
