Holistal

A descrição de Holistal

Aprenda a recarregar sua energia, vitalidade e saúde com o Holistal Nutrition & Lifestyle Coaching.
Todos nós sabemos que nossas escolhas alimentares e hábitos alimentares têm um efeito em nossa saúde, mas a maioria de nós não sabe como eles afetam nossos níveis de energia, a qualidade do sono e até mesmo nosso estado emocional. Sim está certo. Até certo ponto, várias áreas do nosso bem-estar poderiam ser explicadas e melhoradas pela nutrição.
O aplicativo Holistal Health irá ajudá-lo a sustentar um estilo de vida saudável, apoiando-o em uma mudança comportamental de longo prazo. Ao dividir grandes tarefas em menores, você aprenderá novos hábitos através da repetição. Enquanto isso, você coleciona pontos que podem ser convertidos em recompensas tangíveis de seu empregador.
Cientificamente desenvolvido, nossa abordagem foi criada com profissionais de saúde especializada em nutrição e comportamento.
Isto é como funciona:
Diga-nos seus objetivos. Complete uma avaliação para obter uma visão geral de seu bem-estar e ações personalizadas para executar.
Iniciar um desafio que levará um passo mais perto todos os dias para atingir seus objetivos de saúde.
Hábitos que ficam repetindo pequenas ações com alto impacto. Descubra receitas personalizadas com base nas suas preferências alimentares.
Colete pontos e ganhe prêmios do seu empregador.
Nota: O aplicativo Holistal só está disponível para organizações registradas e funcionários, as contas são suportadas pelo seu empregador ou plano de saúde. Se você não tiver acesso, peça ao administrador do seu benefício ou ao gerente de RH para entrar em contato com Holistal hoje.