FoodSmart Nutrition & Health

Zu den Funktionen von Foodsmart gehören:
Calorie Clock
Die Kalorienuhr hilft, Ihren Fortschritt den ganzen Tag über zu überwachen und die verbrauchten Kalorien proaktiv zu verwalten. Diese Sichtbarkeit bietet einen sehr effektiven Weg, um das Gewicht zu steuern.
Makro-Nährstoffe
Verstehen Sie Makro-Nährstoffe in Lebensmitteln und Kombinationen, die Sie erstellen.
Micro-Nährstoffe
Titel 20 Mikro-Nährstoffe und empfohlene tägliche Zulagen (RDA). 3-monatige Trends lenken Sie auf Fehlböden und helfen Ihnen, den Fortschritt zu verfolgen. Sehen Sie sich Ihre Lebensmittel mit den höchsten Konzentrationen an, sodass Sie verstehen können, wie Sie Ihre RDAs treffen können. Prüfen Sie auch, ob Sie zu viel Nährstoffe konsumieren.
Kaloriendichte
Kaloriendichte ist eine nützliche Art, Lebensmittel für den Gewichtsverlust zu kategorisieren. Verfolgen Sie Ihre Kaloriendichte, um Ihre Ziele zu erreichen.
Lebensmittelkombinationen
Erstellen von Lebensmittelkombinationen für Ihre Rezepte, verstehen Nährstoffwissenschaften und sehen Sie die Lebensmitteloptionen, um das Essen abzurunden.
Essensdatenbank
Reiche Datenbank von Lebensmitteln, die einheitlich detaillierte Informationen für mehr als 20 Nährstoffe bereitstellen. Lebensmittel werden weiterhin in die Datenbank hinzugefügt, und wir stellen sicher, dass alle Nährstoffe erfasst werden, damit Sie Ihre Ansauggenauigkeit genau verfolgen können.
Schnell hinzufügen Mahlzeiten und Übung
Tolle Suchfunktionen und extrem schnelle Einreise. Greifen Sie schnell auf Ihre Mahlzeiten in den letzten 3 Tagen, um häufig konsumierte Lebensmittel hinzuzufügen. Geben Sie Ihre Übung mit Aktivitäten oder Herzfrequenz an.
Gesundheitsindikatoren
Gesundheitsindikatoren, Gesundheitsindikatoren wie Cholesterin und Blutzucker sind von mehreren Faktoren (genetisch, ernährung, Umwelt ...) abhängig. Foodsmart hilft Ihnen, die Auswirkungen der Ernährung und Bewegung auf diese Gesundheitsindikatoren zusammen mit 3-monatigen Trends zu verstehen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen.