FoodSmart Nutrition & Health

Fitur Foodsmart meliputi:
Calorie Clock
Jam kalori membantu memantau kemajuan Anda sepanjang hari dan secara proaktif mengelola kalori yang dikonsumsi. Visibilitas ini memberikan cara yang sangat efektif untuk mengelola berat.
Nutrisi makro
Memahami level nutrisi makro dalam makanan dan kombinasi yang Anda buat.
Mikro-Nutrisi
Track 20 Nutrisi mikro dan tunjangan harian yang direkomendasikan (RDA). Tren 3 bulan memberi tahu Anda untuk kekurangan dan membantu Anda melacak kemajuan. Lihat makanan Anda dengan konsentrasi tertinggi, sehingga Anda dapat memahami cara memenuhi RDA Anda. Juga periksa apakah Anda mengonsumsi terlalu banyak nutrisi.
Kepadatan Kalori
Kalori Kepadatan adalah cara yang berguna untuk mengkategorikan makanan untuk menurunkan berat badan. Lacak kepadatan kalori Anda untuk membantu mencapai tujuan Anda.
kombinasi makanan
Buat kombo makanan untuk resep Anda, pahami kekayaan nutrisi, dan lihat pilihan makanan untuk melengkapi makan.
Basis Data Makanan
Database kaya makanan yang memberikan informasi terperinci secara seragam untuk lebih dari 20 nutrisi. Makanan terus ditambahkan ke database, dan kami memastikan bahwa semua nutrisi ditangkap sehingga Anda dapat melacak asupan Anda secara akurat.
Cepat tambahkan makanan & olahraga
Kemampuan pencarian yang hebat dan entri yang sangat cepat. Dengan cepat mengakses makanan Anda selama 3 hari terakhir untuk menambahkan makanan yang sering dikonsumsi. Tentukan latihan Anda menggunakan kegiatan atau detak jantung.
Indikator kesehatan
Indikator kesehatan seperti kolesterol dan gula darah tergantung pada beberapa faktor (genetik, gizi, lingkungan ...). FoodSmart membantu Anda memahami dampak gizi dan berolahraga pada indikator kesehatan ini, bersama dengan tren 3 bulan untuk membantu Anda melacak kemajuan Anda.