FoodSmart Nutrition & Health

คุณสมบัติของ FoodSmart รวมถึง:
นาฬิกาแคลอรี่
นาฬิกาแคลอรี่ช่วยติดตามความคืบหน้าของคุณตลอดทั้งวันและจัดการแคลอรี่เชิงรุกที่บริโภค การมองเห็นนี้มีวิธีที่มีประสิทธิภาพสูงในการจัดการน้ำหนัก
สารอาหารในมาโคร
เข้าใจระดับสารอาหารมาโครในอาหารและชุดค่าผสมที่คุณสร้าง
ไมโครสารอาหาร - ติดตาม 20 ไมโครสารอาหารและเบี้ยเลี้ยงรายวันที่แนะนำ (RDA) แนวโน้ม 3 เดือนแจ้งเตือนคุณถึงการขาดแคลนและช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้า ดูอาหารของคุณด้วยความเข้มข้นสูงสุดดังนั้นคุณสามารถเข้าใจวิธีการพบกับ RDAS ของคุณ ตรวจสอบว่าคุณบริโภคสารอาหารมากเกินไปหรือไม่
ความหนาแน่นแคลอรี่
ความหนาแน่นแคลอรี่เป็นวิธีที่มีประโยชน์ในการจัดหมวดหมู่อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก ติดตามความหนาแน่นแคลอรี่ของคุณเพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายของคุณ
การผสมผสานอาหาร
สร้างคอมโบอาหารสำหรับสูตรอาหารของคุณเข้าใจความร่ำรวยสารอาหารและดูตัวเลือกอาหารเพื่อปัดเศษมื้ออาหาร
ฐานข้อมูลอาหาร
ฐานข้อมูลที่หลากหลายของอาหารที่ให้ข้อมูลที่มีรายละเอียดอย่างสม่ำเสมอสำหรับสารอาหารมากกว่า 20 อาหารยังคงเพิ่มในฐานข้อมูลและเรามั่นใจว่าสารอาหารทั้งหมดถูกบันทึกไว้เพื่อให้คุณสามารถติดตามการบริโภคของคุณได้อย่างแม่นยำ
เพิ่มมื้ออาหารและการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วและความสามารถในการค้นหาที่ยอดเยี่ยมและรายการที่รวดเร็วมาก เข้าถึงมื้ออาหารของคุณได้อย่างรวดเร็วในช่วง 3 วันที่ผ่านมาเพื่อเพิ่มอาหารที่ใช้บ่อย ระบุการออกกำลังกายของคุณโดยใช้กิจกรรมหรืออัตราการเต้นของหัวใจ
ตัวชี้วัดสุขภาพ - ตัวบ่งชี้สุขภาพเช่นคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือดขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ (พันธุกรรม, โภชนาการ, สิ่งแวดล้อม ... ) FoodSmart ช่วยให้คุณเข้าใจถึงผลกระทบของโภชนาการและการออกกำลังกายในตัวบ่งชี้สุขภาพเหล่านี้พร้อมกับแนวโน้ม 3 เดือนเพื่อช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าของคุณ