تمارين كمال الأجسام

বিবরণ تمارين كمال الأجسام

আপনার কাছে পৌঁছে যাওয়া বেশ কয়েকটি বিভাগ একটি ক্রীড়া সংস্থাগুলিতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
ব্যায়াম টেবিল:
সমস্ত স্তরের জন্য 29 বৈচিত্র্যময় অনুশীলনের সময়সূচী স্থাপন করা হয়েছে
সমস্ত পেশীগুলির জন্য 190 টিরও বেশি অনুশীলন স্থাপন করা হয়েছে
অনুশীলন সিজার:
এই বিভাগটি যাদের জিমে যাওয়ার সময় নেই তাদের জন্য স্থাপন করা হয়েছে। এই বিভাগের অভ্যন্তরে অনুশীলন একই সাথে অনেকগুলি পেশী পাস করে >> এতে বডি বিল্ডিং প্লেয়ারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং প্রয়োজনীয় কম্পিউটার রয়েছে ক্যালোরি, আদর্শ ওজন, শরীরের মেদ এবং প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং জলের দৈনিক প্রয়োজনগুলিকে চ্যালেঞ্জ জানাতে
ক্যালোরি:
আপনি ফল, শাকসবজি, মাংস ইত্যাদির মধ্যে বিভিন্ন ধরণের সন্ধান পান , প্রতিটি জাতের জন্য প্রোটিন, ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট
খাদ্য পরিপূরক:
বেশিরভাগ ধরণের পুষ্টিকর পরিপূরক এবং প্রতিটি শ্রেণীর জন্য ব্যবহারের পদ্ধতি সহ একটি ব্যাখ্যা রয়েছে
নিবন্ধ:
এটি তথ্য, পুষ্টি এবং পরিপূরকগুলির অনেকগুলি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় রয়েছে
জিম ডিভাইস:
এই বিভাগটি জিমের অভ্যন্তরের ডিভাইসের নাম এবং কার্যগুলিতে শিক্ষানবিশকে সংজ্ঞায়িত করা এবং সেগুলির প্রত্যেকটির সুবিধাগুলি রয়েছে