تمارين كمال الأجسام

Mô tả của تمارين كمال الأجسام

Một số phần tiếp cận bạn được bao gồm trong một cơ thể thể thao:
Bảng tập thể dục:
29 lịch trình tập thể dục đa dạng đã được đặt cho tất cả các cấp độ
Hơn 190 bài tập đã được đặt cho tất cả các cơ
Tập thể dục Caesar:
Phần này được đặt cho những người không có thời gian để đến phòng tập thể dục. Bài tập bên trong phần này đi qua nhiều cơ bắp cùng một lúc. Để thách thức calo, cân nặng lý tưởng, chất béo cơ thể và nhu cầu hàng ngày của protein, carbohydrate, chất béo và nước
calo:
Bạn tìm thấy nhiều loại giữa trái cây, rau, thịt, v.v. , Protein, chất béo và carbohydrate cho mỗi loại
Bổ sung thực phẩm:
chứa hầu hết các loại bổ sung dinh dưỡng và giải thích cho mỗi lớp với phương pháp sử dụng
có nhiều chủ đề quan trọng về thông tin, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung
Thiết bị tập thể dục:
Phần này là xác định người mới bắt đầu với tên và nhiệm vụ của các thiết bị bên trong phòng tập