শব্দ ধ্যান ধ্যানের একটি খুব কার্যকর রূপ, এবং যেমন, উদ্বেগ, আসক্তি, টান, রাগ, ক্লান্তি, এবং বিষণ্ণ মেজাজ সহজে সাহায্য করতে পারেন।
ধ্যানের ধ্যানের শব্দগুলি উপলব্ধি করে যা আপনাকে খুঁজে পেতে সহায়তা করবেঅভ্যন্তরীণ শান্তি, ঘুম ভাল, আন্তঃব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া উন্নত, এবং জীবন একটু বেশি উপভোগ করুন।
মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশন এছাড়াও চাপ ত্রাণ জন্য শ্বাস কৌশল প্রদান করে এবং কম উদ্বিগ্ন বোধ।আপনি যদি আপনার নিয়মিত রুটিনটির অংশ তৈরি করেন তবে কিছু সহজ শ্বাস ব্যায়াম একটি বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
সেরা ধ্যান সঙ্গীত উপভোগ করুন।