La méditation sonore est une forme de méditation très efficace et, en tant que telle, peut aider à soulager l'anxiété, la dépendance, la tension, la colère, la fatigue et l'humeur déprimée.
Détendez la méditation fournit des sons de méditation de mélodie magnifique qui vous aidera à trouverPeace intérieure, dormir mieux, améliorer les interactions interpersonnelles et profiter d'une vie un peu plus.
L'application de méditation fournit également des techniques de respiration pour le soulagement du stress et de se sentir moins anxieux.Certains exercices de respiration simples peuvent faire une grande différence si vous les faites partie de votre routine habituelle.
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