التأمل السليم هو شكل فعال للغاية للتأمل، وعلى هذا النحو، يمكن أن يساعد في تخفيف القلق والإدمان والتوتر والغضب والتعب المزاج والاكتئاب.
الاسترخاء التأمل يوفر أصوات التأمل اللحن الجميلة التي سوف تساعدك في العثور عليهاالسلام الداخلي، والنوم أفضل، وتحسين التفاعلات الشخصية، والتمتع بالحياة أكثر قليلا.
يوفر تطبيق التأمل أيضا تقنيات التنفس للإغاثة الإجهاد والشعور بقلق أقل قلقا.يمكن أن تحدث بعض تمارين التنفس البسيطة فرقا كبيرا إذا جعلتها جزءا من روتينك العادي.
استمتع بأفضل موسيقى التأمل.
9Apps 4.9
