অনলাইন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন যা ক্লায়েন্টদের ক্ষমতায়িত ব্যক্তিগত কোচের কাছ থেকে উত্সাহ দেওয়ার সময় ব্যক্তিদের মূল্যায়ন এবং ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলির উপর ভিত্তি করে ক্লায়েন্টদের জন্য কাস্টমাইজড প্রশিক্ষণ এবং পুষ্টি প্রোগ্রাম সরবরাহ করে।প্রোগ্রামগুলি কী প্যাকেজটি কেনা হয় তার উপর ভিত্তি করে পরিবর্তিত হয় তবে প্রতিটি অনুশীলনের ভিডিও ফুটেজে অ্যাক্সেসের পাশাপাশি তাদের অনুশীলন প্রোগ্রাম, আনুগত্যের চার্ট, খাদ্য লগ, বডি রচনা পরিসংখ্যান এবং অগ্রগতি ফটোগুলির জন্য ট্র্যাকিংয়ের পাশাপাশি অনুশীলন ফর্মটি পরীক্ষা করার জন্য একটি টেপিং বিকল্প অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।প্রোগ্রামগুলি সমস্ত স্তরের জন্য তৈরি করা যেতে পারে, উচ্চ স্তরের অ্যাথলিট থেকে শুরু করে এবং একটি 3 টিয়ার প্ল্যান মডেল রয়েছে যাতে ক্লায়েন্টরা তাদের জন্য সঠিক পরিকল্পনাটি বেছে নিতে পারে।পুষ্টি পরিকল্পনাগুলিও পৃথকীকরণ করা হয় এবং একটি ডায়েটরি মূল্যায়ন ভিত্তিক যা ক্লায়েন্টদের জন্য দেওয়া হবে যা সেই বিকল্পটি বেছে নেয়।