個人の評価と個人的な目標に基づいて、クライアントにカスタマイズされたトレーニングと栄養プログラムを提供するオンラインパーソナルトレーニングアプリはすべて、クライアントに力を与える個人コーチから励ましを提供します。プログラムは、どのパッケージが購入されているかによって異なりますが、各エクササイズのビデオ映像へのアクセスと、運動プログラム、アドヒアランスチャート、食品ログ、体組成統計、進行状況のトラッキングとともに運動フォームをチェックするテーピングオプションを含めることができます。プログラムは、すべてのレベルで高レベルのアスリートから始まり、3層の計画モデルがあり、クライアントが自分に適した計画を選択できるようにすることができます。栄養計画も個別化されており、そのオプションを選択するクライアントに与えられる食事評価に基づいています。
9Apps 4.9
