تطبيق التدريب الشخصي عبر الإنترنت الذي يوفر برامج تدريب وتغذية مخصصة للعملاء بناءً على تقييمات الأفراد والأهداف الشخصية ، كل ذلك مع تقديم التشجيع من مدرب شخصي يمكّن العميل.تختلف البرامج بناءً على ما يتم شراؤه ، ولكن يمكن أن تشمل الوصول إلى لقطات الفيديو لكل تمرين بالإضافة إلى خيار تسجيل للتحقق من نموذج التمرين إلى جانب تتبع برنامج التمرين ، ومخططات الالتزام ، وسجلات الطعام ، وإحصائيات تكوين الجسم وصور التقدم.يمكن إنشاء البرامج لجميع المستويات ، بدءًا من رياضي عالي المستوى ، وهناك نموذج خطة 3 مستويات حتى يتمكن العملاء من اختيار الخطة المناسبة لهم.تعتبر خطط التغذية أيضًا فردية وتستند إلى تقييم غذائي سيتم تقديمه للعملاء الذين يختارون هذا الخيار.