Wise@Work

Wiss @ কাজ আপনার # 1 গাইডটি কাজের সময়ে মনোযোগ দেওয়ার জন্য নির্দেশিকা। ব্যবহারকারীদের আমাদের সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন এবং চিত্তাকর্ষক ধ্যান এবং মনের দৃষ্টিভঙ্গিগুলির মাধ্যমে আরও উত্পাদনশীল কর্মদিবসগুলি উপভোগ করুন। আমাদের সংক্ষিপ্ত শিক্ষা এবং অনুশীলনের মডিউলগুলি কাজের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং আপনার কর্মদিবসে আপনার দৃষ্টি নিবদ্ধ করা, শক্তিযুক্ত এবং কম চাপ দেওয়া হবে।
wise @ কাজটি কাজের জন্য নিখুঁত মনের এবং মেডিটেশন অ্যাপ্লিকেশন। আমাদের লাইব্রেরিতে শত শত অনুশীলন রয়েছে যেমন স্ট্রেস ত্রাণ, স্থিতিস্থাপকতা, মানসিক বুদ্ধিমত্তা, এবং স্মরণীয় নেতৃত্ব যা আপনার কাজের সময়ে চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনা এবং উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করার জন্য ডিজাইন করা হয়।
কাজে কঠিন পরিস্থিতিতে মুখোমুখি হচ্ছে? আমাদের অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে জনসাধারণের কথোপকথন, সিদ্ধান্ত গ্রহণ, নির্দিষ্ট সময়সীমা, কঠিন কথোপকথনগুলির মতো কাজের চ্যালেঞ্জগুলির জন্য বিশেষভাবে নির্মিত ধ্যানের প্রবেশাধিকার দেয়।
শীর্ষ মাইন্ডুলিপি কোচ এবং বিশেষজ্ঞদের দ্বারা পরিচালিত এবং নেতৃত্বে, আমাদের নির্দেশিত ধ্যান সেশনগুলি সাধারণত 5, 10, 15, এবং ২0 মিনিটের দৈর্ঘ্য পাওয়া যায় যাতে আপনি তাদের কাজের সময়সূচী মাপসই করতে পারেন।
শুধু মেডিটেশন চেয়ে বেশি আগ্রহী? আমাদের শেখার মডিউলগুলি আপনাকে মস্তিষ্কের বিজ্ঞানকে অনেকগুলি মানসিকতা ধারণা এবং অনুশীলনের পিছনে শিক্ষা দেয় যা কাজের কর্মক্ষমতা উন্নত করে যাতে আপনি আরও ভালভাবে বুঝতে পারেন এবং কর্মক্ষেত্রে লক্ষ্যগুলি পরিষ্কার করার জন্য তাদের প্রয়োগ করতে পারেন।
আমরা ক্রমাগত নতুন শিক্ষার সিরিজ এবং অনুশীলন প্রতি মাসে আমাদের লাইব্রেরি সম্প্রসারিত করছি!
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন:
• মেডিটেশন মিনিট
• দৈনিক স্ট্রাকস
• অর্জনের মাত্রা
অ্যাপল হেলথ - বুদ্ধিমান @ কাজ স্বয়ংক্রিয়ভাবে অ্যাপল স্বাস্থ্যে আপনার ধ্যান মিনিট সংরক্ষণ করে
কাজের বিষয়গুলিতে মাইন্ডেসে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
• স্ট্রেস এবং উদ্বেগ পরিচালনা করা
• স্থিতিস্থাপকতা
• মানসিক বুদ্ধিমত্তা
• ফোকাস এবং ঘনত্ব
• সৃজনশীলতা
• সুখ
• যোগাযোগ
• সহযোগিতা এবং টিমওয়ার্ক
• কাজ / জীবন ব্যালেন্স
সম্পর্ক
• শরীরের স্ক্যান
• স্ব-সচেতনতা
• ঘুম
এবং আপনার কাজের দিনকে সুখী ও সুস্থ করতে আরো অনেক কিছু!
ধ্যানের উপকারিতা:
বিজ্ঞান আমাদের পদ্ধতির সামনের দিকে এবং হৃদয়। আমরা আমাদের অনুশীলন এবং শেখার সেশনগুলি অবহিত করার জন্য ধ্যান ও মনস্তত্ত্বের বিষয়গুলির সর্বশেষ গবেষণা অন্তর্দৃষ্টি সংহত করি।
বৈজ্ঞানিক প্রমাণগুলি মাইন্ডফুডস ধ্যান অনুশীলন করে দেখায় যে মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য উভয়ই ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণ বেনিফিট হ্রাস চাপ, উন্নত ফোকাস এবং উত্পাদনশীলতা, এবং ভাল ঘুম অন্তর্ভুক্ত।
সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাদি
@ Wise @ কাজ দুটি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন প্ল্যানগুলি সরবরাহ করে:
• $ 10.99 প্রতি মাসে
$ 94.99 প্রতি বছর
পেমেন্ট আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্টে কেনার নিশ্চিতকরণে চার্জ করা হবে। সাবস্ক্রিপশন স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ না করা পর্যন্ত স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ বর্তমান সময়ের শেষে অন্তত 24-ঘন্টা বন্ধ করা হয়। বর্তমান সময়ের শেষে $ 10.99 / মাসে বা 94.99 / বছরে ২4-ঘণ্টার মধ্যে পুনর্নবীকরণের জন্য অ্যাকাউন্টটি পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে। আপনি আপনার সাবস্ক্রিপশন পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যে কোনও সময়ে স্বয়ং-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন তবে ফেরত কোনও অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত দেওয়া হবে না। একটি সাবস্ক্রিপশন কেনা হয় যখন একটি বিনামূল্যে ট্রায়াল সময়ের কোন অব্যবহৃত অংশ ফাটল করা হবে।
এই দাম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গ্রাহকদের জন্য। অন্যান্য দেশে মূল্যের দৈর্ঘ্য আপনার স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে এবং বাসস্থান দেশের উপর নির্ভর করে আপনার স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে।
কোন প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া? আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। BR> • http://wisdomlabs.com/privacy-policy/