Wise@Work

Wise @ Work là hướng dẫn số 1 của bạn về chánh niệm tại nơi làm việc. Tham gia cộng đồng người dùng và trải nghiệm bình tĩnh, nhiều ngày làm việc hiệu quả hơn thông qua các thiền định hướng dẫn và các kỹ thuật chánh trị. Các mô-đun học tập và thực hành ngắn của chúng tôi được thiết kế cho công việc và sẽ giữ cho bạn tập trung, cung cấp năng lượng và ít nhấn mạnh trong suốt ngày làm việc của bạn.
Wise @ Work là ứng dụng chánh niệm và thiền hoàn hảo cho công việc. Thư viện của chúng tôi bao gồm hàng trăm thực hành bao gồm các chủ đề như cứu trợ căng thẳng, khả năng phục hồi, trí tuệ cảm xúc và khả năng lãnh đạo chánh niệm được thiết kế để bạn quản lý căng thẳng và lo lắng tại nơi làm việc và tăng năng suất.
gặp phải những tình huống khó khăn trong công việc? Ứng dụng của chúng tôi cung cấp cho bạn quyền truy cập theo yêu cầu vào các phiên thiền được xây dựng đặc biệt cho những thách thức của công việc như nói, ra quyết định, thời hạn, các cuộc trò chuyện khó khăn, và nhiều hơn nữa.
Được phát triển và dẫn đầu bởi các chuyên gia và huấn luyện viên chánh niệm hàng đầu, các buổi thiền định hướng dẫn của chúng tôi thường có sẵn 5, 10, 15 và 20 phút để bạn có thể điều chỉnh chúng để phù hợp với lịch trình làm việc của bạn.
Quan tâm đến nhiều hơn chỉ là thiền? Các mô-đun học tập của chúng tôi dạy cho bạn khoa học não đằng sau nhiều khái niệm và thực hành chánh niệm cải thiện hiệu suất làm việc để bạn có thể hiểu rõ hơn và áp dụng chúng để xóa các mục tiêu tại nơi làm việc.
Chúng tôi liên tục mở rộng thư viện với loạt học tập mới và thực hành mỗi tháng!
Theo dõi tiến trình của bạn với:
• Phản phiếu thiền
• Các vệt hàng ngày
• Cấp độ hoàn thành
• Apple Health - Wise @ Work tự động lưu thiền vài phút cho Apple Health
Buy chánh niệm về các chủ đề công việc bao gồm:
• Quản lý căng thẳng và lo lắng
• Khả năng phục hồi
• Trí thông minh cảm xúc
• Lãnh đạo chánh niệm
• Tập trung và tập trung
• Sáng tạo
• Hạnh phúc
• Giao tiếp
• Cộng tác và tinh thần đồng đội
• Cân bằng công việc / cuộc sống
• Mối quan hệ
• Quét cơ thể
• Tự nhận thức
• Giám sát mở
• Ngủ
Và nhiều hơn nữa để làm cho ngày làm việc của bạn một người hạnh phúc và khỏe mạnh!
Lợi ích của thiền:
Khoa học đang đi đầu và trung tâm của phương pháp của chúng tôi. Chúng tôi tích hợp những hiểu biết nghiên cứu mới nhất về các chủ đề thiền và chánh niệm để thông báo các phiên thực hành và học tập của chúng tôi.
Bằng chứng khoa học cho thấy thực hành thiền chánh niệm có thể ảnh hưởng tích cực đến cả sức khỏe tinh thần và thể chất. Ví dụ Lợi ích bao gồm giảm căng thẳng, tập trung và năng suất được cải thiện, và giấc ngủ tốt hơn.
Giá thuê bao và thuật ngữ
Wise @ Work cung cấp hai gói đăng ký gia hạn tự động:
• $ 10,99 mỗi tháng
• $ 94,99 mỗi năm
Thanh toán sẽ được tính vào tài khoản iTunes của bạn để xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn bị tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại. Tài khoản sẽ được tính phí để gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại ở mức 10,99 đô la / tháng hoặc 94,99 đô la / năm. Bạn có thể quản lý đăng ký của mình và tắt Tự động gia hạn bất cứ lúc nào từ cài đặt tài khoản iTunes của bạn, nhưng hoàn lại tiền sẽ không được cung cấp cho bất kỳ phần nào không sử dụng nào trong thuật ngữ này. Bất kỳ phần chưa sử dụng nào trong thời gian dùng thử miễn phí sẽ bị mất khi đăng ký được mua.
Những giá này dành cho khách hàng của Hoa Kỳ. Giá cả ở các quốc gia khác có thể thay đổi và các khoản phí thực tế có thể được chuyển đổi thành tiền tệ địa phương của bạn tùy thuộc vào quốc gia cư trú.
Bất kỳ câu hỏi hoặc phản hồi? Liên hệ với chúng tôi tại support@wisdomlabs.com.
Để biết thêm thông tin về Điều khoản dịch vụ và Chính sách bảo mật của chúng tôi, vui lòng truy cập:
• https://wisdomlabs.com/termsofuse-indalental/
• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/