Warm up Morning exercises
4.4
সাস্থ্য এবং সবলতা | 7.9MB
বর্ণনা
ব্যায়াম প্রসারিত - চক্র থেকে একটি পৃথক অ্যাপ্লিকেশন শক্তিশালী, যা শুধুমাত্র একটি উষ্ণ আপ ব্যায়াম রয়েছে।
উষ্ণ-আপ কোন প্রশিক্ষণের একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।এটি শুধুমাত্র প্রশিক্ষণের ফলাফলগুলিও উন্নত করে না, তবে পেশী স্ট্রেন এবং যৌথ আঘাতের প্রতিরোধেও সহায়তা করে।
এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে, প্রশিক্ষণের পূর্বে আপনি উষ্ণ-আপ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন এমন একটি সেট সরবরাহ করা হয়, এবং একটি হিসাবেপৃথক সকালে ব্যায়াম।
এই ব্যায়ামগুলি সম্পাদন করা পেশীগুলি একটি ভাল উষ্ণ-আপ এবং আপনাকে জোরদার করে।
Show More
Less
তথ্য
আপডেট করা হয়েছে: 2019-10-31
বর্তমান ভার্সন: 1.1.1
Android প্রয়োজন: Android 4.0.3 or later