Warm up Morning exercises
4.4
Saúde e fitness | 7.9MB
A descrição de
Exercícios de alongamento - é uma inscrição separada do ciclo é forte, que contém apenas um exercício de aquecimento. O aquecimento é um passo muito importante em qualquer treinamento.Não só melhora os resultados do treinamento, mas também ajuda a prevenir a tensão muscular e lesões articulares.
Nesta aplicação, é fornecido um conjunto de exercícios que você pode usar como um aquecimento antes do treinamento, e comoSepare exercícios matinais. A realização desses exercícios fornece um bom aquecimento dos músculos e revigorar você.
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Informações
Atualizada: 2019-10-31
Versão atual: 1.1.1
Requer Android: Android 4.0.3 or later