Warm up Morning exercises
4.4
الصحة واللياقة البدنية | 7.9MB
تفاصيل التطبيق
تمارين تمتد - هو تطبيق منفصل من الدورة قوية، والذي يحتوي فقط على تمرين الاحماء.
الاحماء هي خطوة مهمة للغاية في أي تدريب.لا يحسن نتائج التدريب فحسب، بل يساعد أيضا في منع ضغط العضلات والإصابات المشتركة.
في هذا التطبيق، يتم توفير مجموعة من التمارين التي يمكنك استخدامها كحسف قبل التدريب، وكماتمارين الصباح المنفصلة.
أداء هذه التمارين توفر عضلات الاحماء جيدة وتنشيطك.
Show More
Less
المعلومات
تحديث: 2019-10-31
الإصدار: 1.1.1
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0.3 or later