Bench press 50lbs
4.8
সাস্থ্য এবং সবলতা | 4.2MB
বর্ণনা
শন ফিলিপসের কিংবদন্তী প্রোগ্রামটি 50 দিনের মধ্যে 50 পাউন্ডে আপনার বেঞ্চ বাড়িয়ে দেয়।
আপনি কি সাত সপ্তাহের মধ্যে আপনার বেঞ্চ প্রেসে 50 পাউন্ড যোগ করতে চান?আপনি কি শক্তিশালী হতে চান এবং একই সময়ে ওজন অর্জন করতে চান?যদি তাই হয়, এই প্রোগ্রাম আপনার জন্য।আপনার বেঞ্চ ২50 পাউন্ডে "আটকে থাকা" প্রেস করে, আপনি কি মাত্র 7 সপ্তাহের পরে 300 পাউন্ড কাটাতে চান?অথবা সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যে 300 টি চাপিয়ে দিয়েছেন, আপনি কি 350 পাউন্ডের রেকর্ড সেট করতে চান?এই প্রোগ্রামটি আপনাকে আরও শক্তি এবং ভরের পথ দেখাবে।এবং, সম্ভবত, আপনার প্রশিক্ষণ অংশীদার, আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষক আপনার পিছনে পিছনে থাকবে "আপনি স্টেরয়েড থেকে কী করেন।"
Show More
Less
নতুন কি Bench press 50lbs
libs updated
তথ্য
আপডেট করা হয়েছে: 2018-09-30
বর্তমান ভার্সন: 1.9.5
Android প্রয়োজন: Android 4.0 or later