Bench press 50lbs
สุขภาพและการออกกำลังกาย | 4.2MB
โปรแกรมในตำนานโดย Shawn Phillips "เพิ่มม้านั่งของคุณโดย 50 ปอนด์ใน 50 วัน"
คุณต้องการเพิ่ม 50 ปอนด์ให้กับบัลลังก์ของคุณภายในระยะเวลาเจ็ดสัปดาห์หรือไม่?คุณต้องการที่จะแข็งแกร่งขึ้นและเพิ่มน้ำหนักในเวลาเดียวกันหรือไม่?ถ้าเป็นเช่นนั้นโปรแกรมนี้เหมาะสำหรับคุณหากม้านั่งของคุณกด "ติด" ที่ 250 ปอนด์คุณต้องการที่จะเก็บเกี่ยว 300 ปอนด์หลังจากผ่านไปเพียง 7 สัปดาห์?หรือบางทีคุณอาจกด 300 แล้วคุณต้องการตั้งค่าระเบียน 350 ปอนด์หรือไม่โปรแกรมนี้จะแสดงเส้นทางสู่ความแข็งแกร่งและมวลมากขึ้นและเป็นไปได้มากที่สุดคู่ค้าของคุณการดูความคืบหน้าของคุณจะอยู่ข้างหลังของคุณเพื่อหารือเกี่ยวกับ "สิ่งที่คุณใช้จากสเตียรอยด์"
libs updated
อัปเดตเมื่อ: 2018-09-30
เวอร์ชันปัจจุบัน: 1.9.5
เวอร์ชัน Android ที่กำหนด: Android 4.0 or later