Bench press 50lbs
الصحة واللياقة البدنية | 4.2MB
البرنامج الأسطوري من قبل شون فيليبس "زيادة مقعدك بنسبة 50 رطلا في 50 يوما".
هل تريد إضافة 50 رطلا إلى مقاعد البدلاء الخاصة بك في غضون فترة سبعة أسابيع؟هل ترغب في أن تصبح أقوى وزيادة الوزن في نفس الوقت؟إذا كان الأمر كذلك، فإن هذا البرنامج هو لك.إذا قمت بإجراء مقاعد البدلاء الخاصة بك "عالق" عند 250 رطلا، هل ترغب في جني 300 رطلا بعد 7 أسابيع فقط؟أو ربما كنت قد تضغط بالفعل على 300، هل ترغب في تعيين سجل 350 رطلا؟سيظهر لك هذا البرنامج الطريق إلى قوة وكتلة أكبر.وعلى الأرجح، فإن شركائك التدريبيين الخاص بك، يراقبون التقدم المحرز سيكون وراء ظهرك لمناقشة "ما الذي تتناوله من المنشطات".
libs updated
تحديث: 2018-09-30
الإصدار: 1.9.5
نظام الأندرويد المتوافق: Android 4.0 or later