HUMANOO
4.15
الصحة واللياقة البدنية | 44.3MB
تفاصيل التطبيق
Humano - مدرب صحتك الشخصية
Humano يساعدك على قيادة حياة صحية. مع أكثر من 1000 تمارين للياقة البدنية والمرونة، برامج شخصية للمبتدئين والإيجارات، وصفات ملهمة لكل نصائح غذائية ومفيدة لصحتك، يرافق التطبيق عليك خطوة بخطوة في الطريق إلى حياة أكثر صحة وأكثر سعادة.
>
المناطق
وبعد تعليمات الفيديو التعليمات والتعليمات خطوة بخطوة يرشدك من خلال التمارين المختلفة في دوراتك التدريبية الشخصية.
- الذهن: التدريب الذاتي، برامج النوم والتأمل تساعدك على إيقاف التشغيل وتترك ضغوط الحياة اليومية وراءك. تتيح لك برامج الدافع والتركيز إتقان مهامك بمزيد من التركيز والقيادة. تساعدك تمارين اليوغا بسيطة أيضا على الاسترخاء والتهدئة.
- التغذية: وصفات ملهمة - كل من النصائح السهلة والفئة ومفيدة تساعدك على إجراء تغييرات صحية في النظام الغذائي على المدى الطويل. اضبط تفضيلاتك الغذائية (نباتي، نباتي، باهيو، إلخ) للحصول على اقتراحات وصفة شخصية. في يوميات الأغذية البشرية، يمكنك أيضا تتبع تناول الفاكهة والفاكهة الخاصة بك من بين أشياء أخرى.
النشاط: تتبع أنشطتك اليومية من خلال ربط Google Fit مع HUSHINO. ستلقى إنسانو بعد ذلك بيانات النشاط التي تم جمعها واستخدامها من قبل التطبيق المتكامل. الوصول إلى خطواتك اليومية أو تعيين نفسك للياقة البدنية أو ركوب الدراجات أو تشغيل الأهداف.
توصيل تعقب خارجي: إنسانو متوافق مع تعقب خارجي والأجهزة الذكية (الذكية وما إلى ذلك). يمكن استخدام الرحلات البشرية مع Fitbit، Garmin، خطوف، حالات، تتبع القطبية.
- التقدم: في قسم التقدم، ستجد دوراتك الحالية والمجهولة ومداها نظرة عامة على نجاحاتك.
- النظامي للنشر: كسب نقاط نحو النتيجة البشرية الخاصة بك لكل نشاط صحي تشاركه في التطبيق. يكافئ BUSHIROO لك نقاطا لمحفظة النتيجة الإنسانية الخاصة بك ومحفظة الرحلات البشرية للوصول إلى أهدافك اليومية، وإنهاء تمرين أو برنامج، وجود نظام غذائي متوازن أو أخذ دورة تدريبية.
- نصيحة الخبراء: احصل على المشورة من فريق HUSHOOT TECH أو من مذهبي البشر، وخبراء التغذية واللياقة البدنية في قسم الدعم.
إكمال أمان البيانات: يضمن البشرية سرية بياناتك. إذا قمت بإنشاء ملف تعريف مجهول، فإن البشر لا يخزن أي بيانات شخصية. يمكن للمستخدمين المجهولين استعادة ملفهم الشخصي عن طريق الإجابة على ثلاثة أسئلة أمنية إذا نسوا اسم المستخدم أو كلمة المرور الخاصة بهم.
ميزات المفاتيح
- وصفات
- مذكرات الغذاء
- إدارة الإجهاد
- تمارين التركيز
- تأملات وتدريب الالعاب التقليدية
- تمارين تحفيزية
- برامج تدريبية للتدريب
- تمارين المرونة
- برامج فقدان الوزن
- برامج التحمل
- تتبع النشاط
- التسجيل
- دورات يومية
T & CS - HTTPS: //www.humanoo. COM / AR / الشروط والأحكام /
سياسة الخصوصية - https://www.humanoo.com/en/data-security/
Show More
Less
ما هو جديد HUMANOO
This version includes overall improvements to the design, stability and performance of the app, which aims to make a better experience for everyone.
المعلومات
تحديث: 2021-05-10
الإصدار: 7.2.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later