LiftThis Wendler 531
3
الصحة واللياقة البدنية | 3.3MB
تفاصيل التطبيق
احصل علىولكن كم وزن؟كم عدد ممثلين؟عادة كم؟لا حاجة للتخمين بعد الآن.ارفع هذا يرشدك من خلال خطة بناء قوة Wendler 5-3-1.مجرد تأسيس البداية 1 مندوب ماكس لكل من 4 مصاعد.رفع - يقوم هذا تلقائيا بتحسين خطة بناء القوة لمدة 4 أسابيع.ما عليك سوى اتباع الخطة.
يوفر التطبيق أيضا تدفقا إلى LakeThis Compos لوحة لإظهار كيفية بناء سلسلة Barbell لمصاعد كل يوم.
Show More
Less
ما هو جديد LiftThis Wendler 531
Version 15.0 includes: Rebuild for Android platform upgrades.
المعلومات
تحديث: 2020-11-21
الإصدار: 15.0
نظام الأندرويد المتوافق: Android 5.0 or later