Jump Rope Workout Lite

يعد التدريب على حبل القفز وسيلة ممتازة لتحسين لياقتك البدنية والسرعة وخفة الحركة والتنسيق وحرق السعرات الحرارية.خطة تدريب تدريجي لتمكينك من التقدم بشكل مطرد وهو مثالي للمبتدئين.برنامج مكثف يمكن القيام به على مدار 8 أسابيع بإيقاع 3 جلسات في الأسبوع.هذا البرنامج أكثر ملاءمة للأشخاص في شكل مادي جيد بالفعل.2 - 4 جلسات في الأسبوع.يمكنك اختيار أيام وأوقات التدريب الخاصة بك وتلقي إشعارًا على هاتفك.
الكشف عن القفز قابل للتكوين حتى يأخذ في الاعتبار نوع الهاتف ، حيث يتم وضعه ونطاق القفزات الخاصة بك.
يعمل تمرين الحبل القفز أيضًا على حساب عدد السعرات الحرارية المحترقة أثناء الجلسة.
تحتفظ بسجل لإحصائياتك لكل جلسة تتيح لك متابعة تقدمك أثناء العمل من خلال البرنامج.
لا تتأخر ، ابدأ اليوم!
liteالإصدار ، يمكن تنزيل الإصدار المحترف من متجر Play.