Doado, la santé de votre dos

اتخذ القرارات الصحيحة لظهرك من خلال تطبيق الذي صممه محترفي الرعاية الصحية.
doado هل هناك لمساعدتك شخصية مع ألم الظهر الخاص بك أو إلى التصرف في الوقاية عن طريق تعزيزه .
في بعض الأسئلة التي تتكيف معكم تلقائيًا ، (الألم ، نوع العمل ، نوع الرياضة) ، احصل على تقييم لموقفك مع تفسيرات.
اجعل برنامج الفيديو المخصص الخاص بك ، والتمارين وبيئة العمل ، التي قام بها أخصائيو العلاج الطبيعي ، للقيام بالمنزل مع أو بدون معدات.
◆ 🤖 الذكاء الاصطناعي ◆
الإجابة على الأسئلة البسيطة والشخصية التي صممها أخصائيو العلاج الطبيعي بالكامل.لديك شك حول سؤال ، أو انقر فوق "تعلم المزيد" ، ويمنحك أخصائي العلاج الطبيعي المزيد من المعلومات في مقطع فيديو أو كتابيًا.
◆ 📝 برنامج مخصص ◆
ابحث عن إدخالان اثنين ؛ هل لديك ألم في الظهرلا تتردد في إظهار هذا التقييم الذي يمكنه إبلاغه بألم ظهري.
- & quot ؛ حافظ على ظهري مع Doado & quot ؛ : تعزيز ظهرك بجلسات مخصصة من 15 إلى 20 دقيقة كحد أقصى.يجمع بين حياتك اليومية لتشعر في حالة رائعة وتفسيرات صحية.
◆ 💪 doado ◆
تصرف في الوقاية واذهب إلى أبعد من ذلك مع Doado.
اجعل روتينك الرياضي معنا.أداء تعزيز العضلات ، يسترشد دائمًا أخصائيي العلاج الطبيعي ، للعمل يوميًا على رفاهيتك. Doado C ' ؛ هو أكثر من 300 مقطع فيديو تتكيف مع مستواك ، والرد على طلبك ، أي:
- الأداء الرياضي ،
- الوقاية المستهدفة لعملك ،
- أو في الوقاية العامة.
البرامج خلال من 15 إلى 20 دقيقة من السهل إدراجها في حياته اليومية.
◆ 🎞 video ◆
مقاطع فيديو للتمارين وبيئة العمل المتكيفة ، لتخفيف وتقوية ظهرك.افعلها وفقًا لسرعتك الخاصة ، والعودة ، وإذا كان هذا مؤلمًا جدًا أو على العكس من ذلك ، فانتقل إلى التالي.
الهدف هو تخفيف آلام ظهرك ، أو دعمك في استعادة النشاط البدني ، أو الوقاية من خلال تحسين حالتك البدنية.
هناك تمارين لجميع المستويات ، والبرامج التي تم إنشاؤها وفقًا لنشاطك البدني ، للقيام بها في المنزل مع أو بدون معدات.
◆ ⚠ الاسم ◆
هذا التطبيق يتعلق بألم أسفل الظهر والصدر.
بالطبع ، نحن لا نحل محل المشورة الطبية.بأقل شك ، الألم ، من الأفضل دائمًا الذهاب والتشاور مع طبيبك المعالج.
◆ 👋 أخبارنا ◆
موقعنا: https://doado.app
مدونتنا:
https://doado.app/blog
Instagram: https://www.instagram.com/doado_app
facebook: https: // www .facebook.com/doado.fr