Deep Meditate: Relax & Sleep

يمكن أن تكون الحياة مرهقة ، لكن التأمل لا.انضم إلينا في جلسات التأمل التي تفتح العين حقًا ، وتناسب المبتدئين ، والتأملات المتوسطة على حد سواء.
نعتقد أن العقل الحديث مبالغ فيه.الغرض من التأمل العميق هو المساعدة في استعادة توازن قديم من خلال التأمل والنوم.يمكن أن يساعدك التطبيق البسيط على تنمية رفاهيتك العاطفية من خلال التأمل العميق.سوف تتعلم تقنيات الذهن ، وتجد طرقًا لتصبح هادئًا ، وزراعة الامتنان ، وتجربة الاسترخاء العميق.
ينقسم التطبيق إلى 3 أجزاء لمساعدتك على رعاية عقلك:
- التأمل: لزراعة راحة البال الدائمة
- الموسيقى: للهروب من الطحن اليومي
- النوم: للحصول على الراحة & amp ؛الحفاظ على عقلانية واحدة
كل من هذه الأقسام موجودة لمساعدتك.الغرض من هذا التطبيق هو مساعدتك على النوم بشكل أفضل ، وتجربة استرخاء أعمق ، والاستمتاع بالحياة أكثر قليلاً.ما عليك سوى فتح التطبيق ، وحدد موضوع التأمل الخاص بك واضغط على اللعب.ما عليك سوى الجلوس والاسترخاء والتنفس في الهدوء.
ولا تقلق إذا لم تتأمل من قبل.كل تأمل هو تأمل موجه ، سيتحدث معك في كل خطوة.هناك تأملات مدة أقصر للمبتدئين ، بالإضافة إلى جلسات المدة الأطول للمتأملين المتوسطة الذين يبحثون عن تحد.>
- تأملات التنفس
- الاسترخاء الذهني
- استرخاء العضلات
- التأمل التقليدي
- التأمل الذهن
- 10 دقائق التأمل
- التأمل للمبتدئين
- مكان العملالتأمل
- التصور التأمل
- الإجهاد & amp ؛تأمل القلق
Modming Music & amp ؛تبدو الطبيعة
بعض سماعات الرأس ، وتختفي في عالم من البيئات ، أو تأخذ قيلولة سريعة الناجم عن الألحان المحيطة والموسيقى المريحة للغاية.سيساعدك كتالوجنا الغني من الألحان المريحة على تهدئة عقلك والتخلص من أي إجهاد.لدينا أكثر من 250 مؤلفًا من الموسيقيات المختلفة وأصوات الطبيعة المريحة بما في ذلك:
- حريق نيران
- موجات على شاطئ صخري
- الماء بلطف
- الغابات المطيرة
- الصراصير البطيئة
... وأكثر من 250 من هذه المسارات!
مسارات الموسيقى والعراق الصوتية التي تجمع بين الأصوات الطبيعية والألحان المفيدة لتشكيل الأجواء المثالية للتأمل المنفرد أو النوم أو العمل.
Sleep
-التأمل في التنويم المغناطيسي: لقد عملنا مع خبراء التنويم المغناطيسي الرائدين في الصناعة ، والأشخاص الذين تتمثل وظيفتهم في الغفوة ، وجلب أفضل من فئة الفئةتأملات النوم.تتم محاكمة هذه التأملات واختبارها لمساعدة المستخدمين على الحصول على نوم عميق ومريح.ما عليك سوى الضغط على اللعب ، وستكون نائمًا في أي وقت من الأوقات!استمع إلى أكثر من 50 قصة نوم ومواد مكتوبة بشكل خاص للبالغين ، المصممة لمساعدتك على الحصول على ZZZ التي تمس الحاجة إليها.مع إطلاق قصة نوم جديدة واحدة في نهاية كل أسبوع ، يمكنك دائمًا الحصول على شيء تتطلع إليه.
أجهزة توقيت التأمل جلساتك غير الموجهة.
- توقيت التأمل: يمكن أن يكون التأمل في العزلة تجربة مفيدة.لكن الممارسة تجعلها مثالية.يساعد الموقت على تتبع الوقت حتى لا تضطر إلى التفكير في الأمر.يمكن تخصيص جميع أجهزة ضبط الوقت بواسطتك للحصول على جرس بداية وموسيقى خلفية وجرس نهاية.في النهاية ، سيتم إضافة الوقت الذي تتأمل فيه إلى إحصاء التقدم.يمثل غونغ خفية بداية الجلسة.يمكنك أيضًا اختيار صوت Gong على فترات ، للحفاظ على عقلك حاضرًا ، وفي الوقت المناسب.