Swimming Step by Step

Versão atual: 28

10.6MB 100,000+ 4.4

A descrição de Swimming Step by Step

Uma referência de nadando de A a Z, passo a passo.
para iniciantes e nadadores avançados. Demonstrar com fotos e vídeos.
* Prepare para nadar:
- QuenteDo seu corpo.
- Como respirar nadando.
- Como flutuar, começar (pular na água), vire (caça) e pisar água.
* Estilos de natação:
- Breaststroke.
- Freestyle ou rastreamento frontal.
- backstroke ou rastreamento traseiro.
- Curso de borboleta.
- traçado elementar.
- golpe de lifesaving..

Mostrar mais Mostrar Menos