Home Remedy For Cold and Flu

Mô tả của Home Remedy For Cold and Flu

Các biện pháp khắc phục tại nhà cho cảm lạnh và cúm
Cảm lạnh và cúm là điều kiện không thể tránh khỏi và tuy nhiên bạn có thể thử bạn có khả năng bị cảm lạnh và cúm nhiều lần trong cuộc sống của bạn. Không phải là bất cứ khi nào bạn bị cảm lạnh, bạn sẽ bị cúm. Cúm là một bệnh truyền nhiễm gây ra bởi một loại virus
thổi mũi của bạn:
Khi bạn bị cảm lạnh và cúm có khả năng là sự tích tụ chất nhầy. Bạn sẽ cảm thấy một dòng chảy của chất nhầy trong đoạn mũi của bạn. Điều này là khó chịu. Nếu bạn có thể thổi bay điều này, bạn có thể xóa đoạn mũi và cùng với nó một số virus cũng sẽ ra ngoài. Vì vậy, thường xuyên như bạn có thể thổi mũi và làm sạch chất nhầy.
Ginger:
Ginger là một yếu tố chống viêm rất tốt. Nó có thể chữa đau họng rất tốt. Nó cũng có thể làm sạch lối đi mũi.
Nước:
Khi bạn bị cúm cơ thể bạn bị mất nước. Điều này làm cho chất nhầy dày và nó trở nên khó khăn để trục xuất nó. Độ ẩm sẽ hydrat hóa cơ thể và pha loãng chất nhầy.
YÊU CẦU:
Một loại súc miệng với nước muối có thể mang lại khá nhẹ nhõm cho đau họng.
Thủy lợi mũi:
Sự tắc nghẽn trong xoang và đường mũi của bạn là tính năng khó chịu nhất của cảm lạnh và cúm.
Chất lỏng ấm:
Chất lỏng ấm có thể giúp bạn ho một ít chất nhầy, và hơi thở dễ dàng
Súp gà:
Bà của bạn đã đúng: Súp gà có thể không phải là một phương thuốc, nhưng đó là một Lựa chọn tuyệt vời khi bạn bị bệnh.
Mật ong:
Mật ong có nhiều đặc tính kháng khuẩn và kháng khuẩn. Uống mật ong trong trà với chanh có thể giúp giảm đau họng.
Tỏi:
Tỏi chứa allicin hợp chất, có thể có đặc tính kháng khuẩn. Thêm một bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng cảm lạnh.
Echinacea:
Người Mỹ bản địa đã sử dụng thảo mộc và gốc của cây Echinacea để điều trị nhiễm trùng trong hơn 400 năm. Các thành phần hoạt động của nó bao gồm flavonoid, hóa chất có nhiều tác dụng trị liệu trên cơ thể. Ví dụ, Flavonoid có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và giảm viêm.
Nghiên cứu về hiệu quả của thảo dược trong việc chống lại cảm lạnh và cúm thông thường đã được trộn lẫn. Nhưng một đánh giá được xuất bản trong
Vitamin C:
Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể bạn và có nhiều lợi ích sức khỏe. Cùng với chanh, cam, bưởi, rau xanh và các loại trái cây và rau quả khác, chanh là một nguồn vitamin C.
Probiotic:
Probiotic là vi khuẩn "thân thiện" và men được tìm thấy trong cơ thể bạn, một số thực phẩm, và bổ sung. Họ có thể giúp giữ cho ruột và hệ thống miễn dịch của bạn khỏe mạnh.