Home Remedy For Cold and Flu

Описание для Home Remedy For Cold and Flu

Домашние средства для простуды и гриппа
Простуда и грипп являются неизбежными условиями, и, однако, трудно вы можете попробовать, вы, вероятно, будете договориться о холоде и гриппу несколько раз в вашей жизни. Это не так, когда вы простуды, у вас будет грипп. Грипп - это инфекционное заболевание, вызванное типом вируса,
взорвать ваш нос:
Когда вы страдаете от простуды и гриппа, вероятно, будет наращивание слизи. Вы почувствуете поток слизи толщиной в вашем носовом прохождении. Это неудобно. Если вы можете взорвать это, вы можете очистить отрывок назалы, а вместе с этим также выйдут некоторые из вирусов. Так часто, как вы можете взорвать свой нос и очистить слизь.
имбирь:
Имбирь - очень хороший противовоспалительный элемент. Это может вылечить боль в горле очень хорошо. Это может также очистить носовой проход.
Вода:
Когда вы страдаете от гриппа, ваше тело обезвоживают. Это делает толщиной слизь, и становится сложно его изгнать. Увлажнение будет гидратировать тело и разбавить слизь.
Hargle:
Жерельник с соленой водой может принести довольно облегчение боли в горле.
Носовое орошение:
Заголовка в ваших пазух и носовом прохождении является наиболее неудобная особенность простуды и гриппа.
Теплые жидкости: Отличный выбор, когда ты болен.
Mody:
Мед имеет множество антибактериальных и антимикробных свойств. Питье мед в чай ​​с лимоном может помочь облегчить боль в горле.
чеснок:
чеснок содержит соединение аллицина, который может иметь антимикробные свойства. Добавление чесночной добавки к вашей диете может снизить серьезность холодных симптомов.
Эхинацея:
Коренные американцы использовали трава и корни из завода эхинацеи для лечения инфекций более 400 лет. Его активные ингредиенты включают флавоноиды, химические вещества, которые имеют много терапевтического воздействия на организм. Например, флавоноиды могут помочь повысить иммунную систему и уменьшить воспаление.
Исследование эффективности травы при борьбе с простудой холода и гриппом. Но один обзор, опубликованный в
Витамин С:
Витамин С играет важную роль в вашем теле и имеет много преимуществ для здоровья. Наряду с лаймами, апельсинами, грейпфрутами, листовыми зелеными и другими фруктами и овощами, лимоны являются хорошим источником витамина С. продукты питания и добавки. Они могут помочь сохранить вашу гуду и иммунную систему здоровой.