Flow - Depression treatment

Mô tả của Flow - Depression treatment

Điều trị trầm cảm dòng chảy là một hướng dẫn cá nhân miễn phí để giúp bạn hiểu, điều trị & amp; Ngăn ngừa trầm cảm và cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn. và cung cấp một chương trình trị liệu với hơn 50 buổi trị liệu. Các phiên bao gồm một loạt các chủ đề từ trị liệu hành vi và thói quen lối sống, chẳng hạn như, thiền, giấc ngủ, chế độ ăn uống và tập thể dục. Để theo dõi các thay đổi theo thời gian, ứng dụng bao gồm thử nghiệm trầm cảm MADRS-S.
Cùng với tai nghe kích thích não, ứng dụng cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để điều trị trầm cảm. Loại kích thích được sử dụng trong tai nghe dòng chảy, kích thích dòng điện trực tiếp xuyên sọ (TDCS), từ lâu đã được sử dụng trong các môi trường lâm sàng để điều trị trầm cảm. Với Flow, bây giờ bạn có thể truy cập TDC trong một thiết bị từ xa từ nhà riêng của bạn. Để sử dụng tai nghe, bạn sẽ cần ứng dụng.
Việc điều trị dòng chảy dựa trên nhiều thập kỷ nghiên cứu lâm sàng và được hỗ trợ bởi hơn 20 nghiên cứu mù đôi ngẫu nhiên. Tai nghe dòng chảy được phê duyệt như một thiết bị y tế (CE) ở EU và Vương quốc Anh để điều trị trầm cảm. Đặt hàng tại: https://flowneuroscience.com
Chương trình chứa hơn 50 phiên chia thành 7 khóa học, bao gồm các chủ đề như:
- Tập thể dục
đã được chứng minh là có tác dụng tương tự như thuốc chống trầm cảm khi giảm và ngăn ngừa các triệu chứng trầm cảm. Dòng chảy sẽ cho bạn biết loại bài tập nào có lợi và liều tối ưu. Dòng chảy sẽ cung cấp cho bạn các bài tập cụ thể để theo dõi nhưng cũng cho bạn thấy cơ sở thần kinh về lý do tại sao thiền định tốt để quản lý căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của bạn.
- Ngủ
Hàng giờ mỗi đêm trong hai đêm liên tiếp tương đương với việc liên tục thức trong 24 giờ? Dòng chảy sẽ giáo dục bạn về vệ sinh giấc ngủ, tại sao chúng ta ngủ và tại sao ngủ là một trong bốn trụ cột quan trọng để vượt qua trầm cảm.
- Dinh dưỡng
Cách mà khoa học đã chứng minh làm giảm viêm trong não, do đó làm giảm trầm cảm. Cảnh báo spoiler: Sugar là một trong những nhân vật phản diện lớn.