Flow - Depression treatment

Opis Flow - Depression treatment

Leczenie depresji przepływu jest bezpłatnym osobistym przewodnikiem, który pomoże Ci zrozumieć, leczyć i wzmacniają; Zapobiegaj depresji i poprawić swoje zdrowie psychiczne.
Przepływ reprezentuje nowy rozdział w zrozumieniu i leczeniu depresji, w oparciu o najnowsze badania psychologii i neuronauki.
Aplikacja można zastosować samodzielnie oraz oferuje program terapii z ponad 50 sesjami terapii. Sesje obejmują szereg tematów z terapii behawioralnej i nawyków stylu życia, takich jak medytacja, sen, dieta i ćwiczenia. Aby śledzić zmiany w czasie, aplikacja obejmuje test depresji MADRS-S.
Wraz z zestawem słuchawkowym stymulacji mózgu, aplikacja oferuje całościowe podejście do leczenia depresji. Rodzaj stymulacji stosowanej w zestawie słuchawkowym, przezczaszkową stymulację prądu stałego (TDC), od dawna stosuje się w warunkach klinicznych w leczeniu depresji. Dzięki Flow możesz teraz uzyskać dostęp do TDC w zdalnym urządzeniu z własnego domu. Aby użyć zestawu słuchawkowego, potrzebujesz aplikacji.
Leczenie przepływu opiera się na dziesięcioleciach badań klinicznych i jest poparte ponad 20 randomizowanymi badaniami podwójnie ślepej ślepej. Zestaw słuchawkowy przepływu jest zatwierdzony jako urządzenie medyczne (CE) w UE i Wielkiej Brytanii do leczenia depresji. Zamów to: https://frowneuroscience.com
Wykazano, że ma podobny efekt do leków przeciwdepresyjnych, jeśli chodzi o zmniejszenie i zapobieganie objawom depresyjnym. Flow powie ci, jaki rodzaj ćwiczeń jest korzystny i optymalna „dawka”.
- Medytacja
Meditation jest praktykowana przez wiele osób na całym świecie jako „ćwiczenia mentalne” dla mózgu. Flow da ci konkretne ćwiczenia do naśladowania, ale pokaże także neurologiczne podstawy, dlaczego medytacja jest dobra do zarządzania stresem w życiu codziennym.
- sen
Godziny każdej nocy przez dwie noce z rzędu jest równoważne ciągle nie śpi przez 24 godziny? Flow edukuje cię na temat higieny snu, dlaczego śpimy i dlaczego spanie jest jednym z czterech ważnych filarów do przezwyciężenia depresji.
- odżywianie
Sesje odżywiania doradzą i zachęcą do jedzenia w a Sposób, w jaki nauka udowodniła, zmniejsza zapalenie mózgu, co łagodzi depresję. Spoiler Alert: Sugar jest jednym z dużych złoczyńców.