Center Meditation Timer

Mô tả của Center Meditation Timer

Trung tâm là một bộ đếm thời gian thiền định thanh lịch theo dõi các hoạt động của bạn một cách đẹp và đơn giản.
Không có hướng dẫn bằng giọng nói không cần thiết. Không có nhạc nền hoặc âm thanh xung quanh. Chỉ cần bạn và tâm trí của bạn, cách thức thiền chánh niệm có nghĩa là.
Ứng dụng sử dụng Phản hồi Haptic ngoài giọng điệu thiền cổ điển: Một tiếng chuông để bắt đầu, một tiếng chuông cho các khoảng thời gian và ba dấu hiệu liên tiếp để kết thúc một Phiên thiền.
Trước khi bạn bắt đầu, bạn có thể chỉnh sửa thời gian ngồi của mình, hãy đặt độ trễ để chuẩn bị, lập kế hoạch âm thanh để giữ cho bạn tập trung và nhận được thông tin thiền định. Vòng tròn đầy màu sắc Animate xung quanh nút Bắt đầu, một phép ẩn dụ cho mọi thứ đang diễn ra xung quanh bạn trong khoảnh khắc. Nhấn nút Bắt đầu tạm dừng các vòng quay của vòng tròn và kéo chúng thành trung tâm, tập trung vào sự chú ý.
Sau mỗi phiên, ứng dụng theo dõi thực hành thiền của bạn và cung cấp thông tin chi tiết tùy chỉnh để giúp bạn. Đây là những gì làm cho Trung tâm một ứng dụng có giá trị: Đơn giản và trải nghiệm phù hợp để cải thiện thực hành của bạn, bạn càng sử dụng ứng dụng.
1. Thiền không phân tâm
Nhiều ứng dụng thiền như bình tĩnh và headspace chứa đầy nhạc hoặc giọng nói xung quanh khiến mục đích thiền định. Mục tiêu của thiền chánh niệm không phải là kiểm soát suy nghĩ hoặc hơi thở của bạn: Nó chỉ đơn giản là để bạn quan sát và chú trọng những điều đó.
2. Khám phá những hiểu biết thiền và lời khuyên
Thật dễ dàng để mất theo dõi thói quen thiền của bạn nếu bạn không theo dõi tiến độ hoặc nhận phản hồi trên đường đi. Càng sử dụng nhiều hơn, ứng dụng càng tìm hiểu về thực tiễn của bạn và có thể cung cấp thông tin chi tiết về cách thức để có được nhiều hơn từ thiền định của bạn.
3. Tùy chỉnh thực hành của bạn cho bạn
Nếu thực hành của bạn bao gồm các giai đoạn khác nhau trong một phiên duy nhất, bạn có thể đặt chuông khoảng thời gian để đổ chuông (âm thanh ca hát truyền thống). Bạn có thể ngồi trong khoảng cách 1 phút hoặc miễn là một giờ (sử dụng bộ hẹn giờ lặp đi lặp lại để ngồi lâu hơn).
Sử dụng chuông khoảng thời gian để giúp tái định vị bạn trong phiên và một lời nhắc nhở thiền hàng ngày để giữ thói quen của bạn đi.
4. Theo dõi thói quen thiền của bạn
Hình ảnh dễ đọc Hiển thị thực hành thiền của bạn tại A-Glance và ứng dụng theo dõi mọi thứ từ thời điểm trung bình của các hoạt động của bạn, những ngày và lần bạn thường ngồi, bao lâu bạn Đã được thực hành, các vệt thiền hiện tại và lâu nhất của bạn, và nhiều hơn nữa.
Ứng dụng đã được thiết kế cẩn thận cho tất cả mọi người từ Junior đến các học viên thiền vị dày dạn. Đối với người hâm mộ của ứng dụng hiện đang không còn tồn tại - Timer & Tracker Thiền của Robin Barooah, như đặc trưng trên NPRS tất cả các kỹ thuật được xem xét.
Các tính năng:
• Nhắc nhở thiền hàng ngày
• Tùy chỉnh -Bạn kiến ​​tạo và lời khuyên
• Tự động theo dõi thói quen thiền của bạn
• Tùy chỉnh thời gian bạn ngồi
• Đặt chuông khoảng thời gian để duy trì chánh niệm
• Theo dõi và theo dõi các phiên liên tục
• Xem phần cuối cùng Ngày thực hành của bạn trong một biểu đồ đơn giản
• Âm thanh bát truyền thống
• Không có phiền nhiễu như giọng nói được hướng dẫn hoặc âm thanh xung quanh
• Thiết kế hình ảnh đơn giản và mời